Mažas žingsnelis
Netgi kelionė aplink pasaulį prasideda vienu mažu žingsneliu. Visi esam susidūrę su tuo, kad reikia padaryti kažką didelio, labai didelio. Na, mums taip atrodo. Nuolat atidėliojam darbą arba susigalvojam kitų bereikšmių darbų, pvz., susitvarkyti stalą, kambarį ir pan. Ir tu, ir visi kiti žino, kad tu taip tik atidėlioji, kas neišvengiama....
Pilvo preso treniruotės Video
Tik nedaugelis gali pasididžiuoti turinys puikų pilvo presą. Šiame įraše norime pasidalinti video medžiaga apie pilvo preso treniruotes, kurias galėsite atlikti namie. Žinoma, nepamirškite, kad valgydami kaloringą ir nesveiką maistą, jums bus sunkiau pasiekti norimų rezultatų arba išvis jų nepasieksite. Kantriai ir užtikrintai,...
10 patarimų, padėsiančių gauti norimą darbą
Prieš keletą metų besidairant knygyne, už akių užkliuvo maža Jenny Rogers knygelė “Efektyvus pokalbis su būsimu darbdaviu”. Joje aprašomų patarimų efektyvumu turėjau progos įsitikinti. Šiandien, kai bedarbių skaičius Lietuvoje kyla į rekordines aukštumas, manau, jog ši informacija vėl tapo labai aktuali, šiame straipsnelyje...
Laisvas ir turtingas
Laisvas ir turtingas, ar ne šių žodžių sąjunga nusako sėkmę, laimę ir apskritai – gyvenimo tikslą? Manau ne vienam, tai yra gyvenimo tikslas ir aš čia rašau ne tam, kad sumenkinčiau „vartotojiškos visuomenės” žodžių kratinį, o tam kad įneščiau šiek tiek daugiau aiškumo savyje ir jumyse. Pradėkim nuo terapinių klausimų...
Seksas. Tarp kosmoso ir meditacijos
Daugumai mūsų seksas ir dvasingumas — dvi visiškai skirtingos sąvokos. Bent jau tokią nuomonę suformavo „Playboy“, „Cosmopolitan“ ir kiti „sekso guru“… Tačiau seksas gali būti ir dvasingas. Sąmonės pilnatvė pasiekiama per seksualinius išgyvenimus Tantra — fizinių ir psichinių pratimų sistema, nukreipta į dvasinės...
Sveikata, ar galime ją nupirkti?
Ir kas galėtų ją mums parduoti? Sveikata. Visi jos norime. Tik iš kur ją galime paimti? Gal nupirkti? Šiandien, jei tik leidžia piniginė, galime įsigyti kone viską. Nori skanumynų – atvešim į namus, pramogų – tik rinkis. Gal automobilį, namą, keliones, sporto priemones? O kaip su sveikata? Televizija, spauda, radijas kasdien...
Mokėjimas klausytis
Vienas svarbiausių lyderio bruožų yra mokėjimas bendrauti. Bendravimas yra sudėtingas dalykas ir susideda iš labai daug sudėtinių dalių: charizmos, kalbos įgūdžių, intonacijų valdymo, kūno kalbos ir mokėjimo klausytis. Būtent apie mokėjimą klausytis šiame straipsnyje ir pakalbėsiu. Visi mes esame sutikę žmonių, su kuriais bendrauji...
Tūkstančio ir vienos nakties mokslai
Paprastai Rytų meilės menas mums siejasi su ant indų Khadžuralo šventyklos sienų esančiais raižiniai, vaizduojančiais drąsias erotines scenas, arba garsiąją Kama Sutra. Žinoma, iš karto galime mesti kontra argumentą: gal, sakykit, reikia toleruoti ir tokias, kai viena moteris tuo pat metu mylisi su keliais vyrais? Taip, islamas pripažįsta...
Mike Tyson: Niekada nežinojau, koks aš esu
Mike Tyson – „Geležinis žmogus“, žvėris, ringo karalius… Tiktų jam ir įvairiausi kiti epitetai, tačiau viena yra nenuginčijama: Mike Tyson – legendinis JAV boksininkas, buvęs pasaulio čempionas sunkaus svorio kategorijoje. Michael Gerard Tyson gimė 1966m. birželio 30 dieną Brukline, Niujorke, JAV. Jo tėvas buvo deportuotas,...
Puiki diena pagal Vienuoli
Straipsnis skirtas žmonėms neskaičiusiems knygos „Vienuolis kuris pardavė Ferrari“.Dauguma mūsų gyvena taip kaip įprato gyventi. Valgo tai ką įprato valgyti. Miega, tiek kiek yra įpratę miegoti. Knygoje „Vienuolis kuris pardavė Ferrari“ siūlo dienos planą, kuris galėtu pakeisti jūsų blogus įpročius, geresniais. Naujas įprotis...







Kartais gyvenime pasitaiko akimirkų, kai norisi kažko paklausti žmogaus, kuris yra šalia, bet nežinai, kaip pradėti ar ką sakyti, galbūt neturi nieko šalia, bet atsakymas yra būtinas skubiai ir išsamiai. “AlfaVyras” administracija siūlo Jums galimybę užduoti klausimą jūsų pasirinkta tema ir mes pažadame, jog atsakymas bus pateiktas skubiai, išsamiai ir aiškiai! 
