• Ar būną dienų, kai jauti nerimą dėl savo ateities, finansų, santykių?
  • Ar būną dienų, kai nerimas trukdo laisvai bendrauti ir pradėti naujas pažintis, bei kurti esamus santykius?
Ar gali pastebėti, nes žmonės gali pastebėti, kad nerimas siurbia gyvybinę energiją. Kuo labiau nerimauji, tuo mažiau energijos ir pasitikėjimo savimi turi, ypač jei reikia bendrauti.
Gali sveikai maitintis ir sportuoti, bet jei nerimauji, tai tas pats, kas pilti benziną į kiaurą baką…

Nerimaujame tik dėl vienos priežasties.

Dėl to, kas bus ateityje:
  • Ar man pasiseks?
  • O jei nepasiseks, kas tada bus?
  • O kam pradėti, jei gali nepasisekti?
  • Ką reikės daryti, jei mane atstums?
  • Ar aš jai iš tikro patinku?
  • Kaip atrasti mylimą darbą, o jei neatrasiu?
  • Ką kiti pagalvos? O ką jie galvoja jau dabar?
  • Ar aš pakankamai protingas, gražus?
ir t.t.

Viduje esantis balsas kurį tu girdi, netgi kai skaitai šias eilutes ir kurią nerimą.

Nerimas yra nuomonė, kad nepasiseks… Tai įprotis…

Kiekvieną įprotį galima lengvai pakeisti, nes nerimauti išmokome…

 

3 Žingsniai, kaip įveikti nerimą

1. Suprasti, kad nerimas yra įprotis galvoti, kad nepasiseks;

2. Prisiimti atsakomybę už tai, ką dabar jauti;

3. Išsiugdyti įprotį NATŪRALIAI pakeisti požiūrį į esamą situaciją sugriaunant mitus, neigiamas nuostatas ir įsitikinimus, nes kai pasikeičia požiūris, pasikeičia ir savijauta. (pvz. jei tiki, kad moterį reikia kažkaip ypatingai sudominti, nuolat būsi įsitempęs ir nežinosi ką pasakyti).

 

Ir 3 šiuos žingsnius lengviausia išsiugdyti mokymuose „Laimingas Vyras„, nes TU pradėsi be pastangų valdyti savo emocijas, o ne jos tave.

Įsivaizduok, kaip jaustumeisi, jei nerimą galėtum pašalinti per 10-15 minučių ir jis niekada nebegrįžtu?

 

Spausk čia ir sužinok daugiau apie 30 dienų gyvus mokymus internetu „Laimingas Vyras“.

 

P.S. Šie mokymai yra vertingiausi ir mano manymu geriausi, nes jie vyksta gyvai realiu laiku ir yra 80% praktiniai. Daugiau skaityk paspaudęs čia…

 

Ką manai? Pasidalink savo nuomone komentaruose