Dominykos universitete, kuris randasi JAV, Ilinojaus valstijoje buvo atliktas tyrimas su studentais.

Atsitiktine tvarka studentus suskirstė į 5 grupes.

  • 1 Grupė – Turėjo pagalvoti apie tikslą kurį nori pasiekti per mėnesį laiko. Reikėjo taip pat pagalvoti apie jo sudėtingumą, ar ankščiau tokį tikslą buvo pasiekę ir t.t.
  • 2 Grupė – Turėjo užsirašyti tikslą į sistemą ir atsakyti į klausimus apie kuriuos pirma grupė tik pagalvojo.
  • 3 Grupė – Turėjo užsirašyti tikslą ir planą kaip jį pasieks.
  • 4 Grupė – Turėjo užsirašyti tikslą, planą ir visa tai nusiųsti draugui.
  • 5 Grupė – Turėjo užsirašyti tikslą, planą, visa tai nusiųsti draugui ir kiekvieną savaitę draugui atsiųsti ataskaitą, kaip jam sekasi įgyvendinti tikslą.

Po 4 savaičių bandymo, dalyviai buvo paprašyti įvertinti savo tikslų įgyvendinimą 10 balų sistemoje.

tikslai

Kaip matosi iš grafiko, geriausią rezultatą gavo tie, kurie užsirašė tikslus, turėjo planą ir teikė ataskaitas kiekvieną savaitę.

Metus laiko teikiant ataskaitas kolegai, tavo tikslų įgyvendinimas pakiltu iki 91.2%. Pasiektum beveik visus norimus metų tikslus. Ar ne puiku?

tikslai

Ko tau reikia?

  • Alkio jausmo, kad norėtum realizuoti savo tikslus;
  • Tikslo, kuris pasotintu tavo alkį;
  • Susirasti 1-2 alkanus bendražygius, kurie turėtu panašius tikslus. (pvz. numesti svorio, užsidirbti pinigų, išmokti anglų kalbą, išmokti bendrauti ir t.t.)
  • Turėti planą;
  • Per skype arba gyvai duoti ataskaitas, kiekvieną savaitę.

Skanaus 🙂

P.S. Beje, greitai įvyks 30 dienų mokymai „Laimingas vyras“ kuriuose ne tik pašalinsi baimes, nepasitikėjimą, bet ir nustosi atidėlioti darbus, tikslus pasiekti lengviau ir bendrausi laisviau, NES išmoksi būti laimingas, be jokios logiškos priežasties ir šiandien, o ne rytoj…

Daugiau apie mokymus skaityk paspaudęs čia…

Ką manai? Pasidalink savo nuomone komentaruose