Categories
Laimė

Įspūdžiai ir suvokimas

suvokimas
įspūdžiai

Ruduo, anksčiau ima temti, lyja lietutis, Jūs einate namo nuošalia gatvele ir girdite, kad už Jūsų kažkas krebžda. Mane seka, o gal kažkas negero..?! Spartiname žingsnį ir fantazuojame toliau, krebždesys nenustoja, bijom pažiūrėt atgal.. Kas bus tas bus – atsisukam, žiūrim, o ten vietoje juodos figūros krebždena močiutė iš paskos. Atėjo suvokimas – išgąstis(įspūdis) dingo.

Kai ateina suvokimas apie bet kokį jausmą ir įspūdžiai – baimės, pykčiai, aistros ar dar kas – dingsta. Įspūdžiai apiplėšia žmogų nuo mąstymo ir suvokimo. Elementarus pavyzdys yra televizija, reklamos, spauda ir pan. Žmogus perskaito visas tas šokiruojančias antraštes ir toliau net nebemąsto – apima įspūdžiai. Jis aikčioja prie žydrojo ekrano ir laukia nesulaukia kol galės gąsdinti to dar nežinančius šeimos narius ar draugus, pritaiko sužinotas „naujienas“ savo gyvenimui. Fantazuoja.

Įspūdžiai yra priešingi suvokimui. Jeigu žmogus gilinasi: „kodėl jis taip padarė?“, „gal jis velkasi keliu, nes pas jį mažas vaikas ant galinės sėdynės?“, „gal jam buvo tiesiog bloga nuotaika?“, „gal jį tiesiog yra apėmęs gobšumas..? žinau tą jausmą..“, „aš irgi taip darydavau..“, „man irgi yra taip nutikę“, „jis kalbėjo tikrai piktai, bet tikriausiai jam šiandiena netikusi diena, nepriimsiu to asmeniškai“. Ir svarbiausia: „kur aš pats/pati taip darau?“.

Kai tik imate suvokti priežastis ir lyginti kito žmogaus išgyvenimus su savais – gimsta bendrumo pojūtis, kuris neutralizuoja priešiškumą. Blogi jausmai gimsta iš tamsumo: nesupratimo ir atskirumo pojūčio, o miršta suvokus bendrumą arba tiesiog pačiame suvokime.

Neškite šviesą savo prote ir žvelkite į bendrąsias mūsų visų puses – paklydimus ir sąmoningumą. Įspūdžiai ar suvokimas – rinktis Jums. Būkite susivokę ir laimingi!

Liudas Vasiliauskas
www.laimingi.lt

Categories
Pasimatymų patarimai

Penkios emocijos.. ir ji – Tavo.


Noredamas suvilioti merginą, turi joje sužadinti penkias emocijas… tai emocijos, kurios būtinos santykių pradžioje. Jeigu tu jos kūne gali sukelti šias penkias emocijas – ji bus tavo.

Atsipalaidavimas. Tai pirma emocija, kurią tu turi sukelti jos kūne. Nesvarbu kaip ji jautėsi prieš tai… Dabar, kai tu prie jos priėjai, ji turi jaustis atisipalaidavusi būdama prie tavęs. Šypsokis, atlošk pečius atgal, laikyk akių kontaktą.. kalbėk ir judėk lėtai, sklandžiai. Tik tada, kai tu būsi atsipalaidavęs – atsipalaiduos ir ji. Jei būsi įsitempęs – ji niekada neatsipalaiduos. Merginos puikiai jaučia tai, ką tu jauti…

Potraukis. Po to.. ir tik po to, kuomet ji yra atsipalaidavusi, turi joje sukelti potraukį.. susidomėjima tavimi. Būk dominuojantis, lyderis, savimi pasitikintis, seksualus, linksmas, idomus, spontaniškas ir nuotykingas. Šios savybės – tai patrauklios savybės, kurias merginos dievina..

Pasitikėjimas. Kai ji tavimi susidomi, turi siekti joje sukelti pasitikėjimo jausmą.. pasitikejimo tavimi. Šy jausmą gali sukurti būdamas dominuojantis, vedžiodamasis ją kurnors, priimdamas už ją sprendimus (pvz: išsirinkdamas kavinę į kurią eisite atsigerti kavos ir pan..), būdamas su ja kartu, nuoširdžiai bendraudamas su ja. Ji turi jausti, jog gali tavimi pasitikėti įvairiose situacijose.

Komfortas. Nuo pat bendravimo pradžios tu turi kurti komfortą tavo prisilietimams.. ji turi jaustis patogiai, kuomet tu ją lieti ir ji liečia tavę. Liesk jos delnus, rankas, pečius, plaukus… daryk tai sklandžiai, žaismingai, pasitikėdamas savimi. Neskubėk.. pradėk nuo paprasto rankos paspautimo susipažystant. Svarbu palengva progresuoti ją liečiant. Priesilietimai turi būti dalimi jūsų pokalbio, bendravimo. Fizinis kontaktas yra labai svarbus tolimesnei santykių eigai, kuomet prieisite prie imtymumo.

Ryšys. Paskutinė ir labai svarbi emocija – tarpusavio ryšys, kuomet ji jaučia jog tu esi jos sielos draugas.. sielos pora. Šią emociją sukursi kalbėdamas su ja apie bendrus pomėgius, hobi, muziką, santykius ir pan.. Bendraudamas su ja, turi atrasti bendrus pomėgius, kurie jus sieja.. turite pasidalinti troškimais, kurių siekiate.. ir baimėmis, kurios jus daro pažeidžiamais. Tarpusavio ryšys – tai vienintelė ilgai išliekanti emocija.. tai logiška priesžasti Jai, kodėl jūs turite būti kartu.

Tuomet, kai tu sukursi šias penkias emocijas, ji bus pasiruošusi.. ji bus suviliota.

pualifestyles.blogas.lt

Categories
Sekso patarimai

Siaubingos priežastys, kodėl esi prastas lovoje


Nepyk, mielasis, bet šįkart nemeluosiu. Yra taip, kaip yra. Visos miegamajame trokštame skirtingų dalykų, bet ko nepakenčiame – žinome vieningai.

Tu absoliučiai savęs nekontroliuoji. Jei iki sueities nesugebi susivaldyti nė dešimties minučių, galvoju apie tave: „nulipk nuo manęs, prakeiktas kelme“. Pažiūrėk kokių filmų, pasišnekėk su draugais, paklausk, kiek ilgai jie sugeba bučiuoti, glamonėti savo moterį. Vienu žodžiu – nepulk ant manęs, sužadink mane.

Mūsų lova ne porno studija. Pakęsti negaliu, kai sugalvoji keistų žaidimų, pats nuo jų jauti palaimą, o man net bloga darosi nuo pakeisto tavo balso, draskymosi ir panašiai…Pradžioje bent jau sugalvok scenarijų ir pasitark su manimi, o ne kurk porno filmo, kurio žvaigždė scenarijumi toli gražu nesižavi.

Tai yra…kažkas. Kalbu apie kažkurią tavo savybę, kuri žemina ne tik mane, bet ir tave. Jokio seksualumo, jokios aistros. Mane erzini kalbėdamas apie oro gadinimą, kuomet ketini mylėtis analiniu būdu ar kriuksėjimas, kai nori mane prajuokinti. Tu tiesiog paklausk, kodėl mano veidelio išraiška keičiasi ir aš tau papasakosiu, kaip nesielgti.

Tiesiog trūksta patirties arba neseniai pradėjai lytinį gyvenimą. Tiesiog nežinai, kaip elgtis, kad norėčiau tave tempti į lovą. Išties pažiūrėk gerų erotinių, bet ne porno filmų ir bus aišku, kaip su manimi elgtis. Turiu konstatuoti, gal problema tame, jog aš tau nepakankamai seksuali, todėl nesužadinu aistros.

Tai nebe priežastis, bet… Jeigu nori patikrinti mūsų santykius, tiesiog su manim pasimylėk. Jei aš paskambinsiu, vadinasi buvai geras, jei ne…pamiršk mane.

Vilioju.lt

Categories
Sėkmės Istorijos Sėkmės psichologija

Richard St. John sėkmės formulė


Norint išmokti valdyti pinigus, pirmiausia reikia to norėti ir tikėti savimi. Atrodo – labai paprasta, tiek kartų girdėta, bet prisipažinkite, kiek kartų jau bandėte taupyti, ar atidžiau pasidomėti savo, pavyzdžiui, II-osios pakopos  pensijų situacija? Tai, ko pradžioje imatės su entuziazmu, po kurio laiko būna apleidžiama. Kodėl? Paprasčiausiai nustojate  tikėti, kad  jums pavyks, pristingate ryžto ar pametate tikslą iš akiračio.

Alfa vyras pagrindinis tikslas – įkvėpti jus veikti.   Norime  uždegti jus  gerais pavyzdžiais  ir  sėkmės  susilaukusiomis idėjomis, pristatyti žmones jau atradusius sėkmės formulę. O  dabar apie Richard St. John. Jis įkūręs St. John  Group kompaniją, kuri yra pagrindinė „Black- berry“,  „Nortel“  ir kitų įmonių marketingo     strategijos vykdytoja. Rich-ardas yra laimėjęs apdovanojimus už geriausius komercinius scenarijus, laisvalaikiu fotografuoja, bėga maratonus. Nagrinėdamas sėkmės istorijas, Richardas per 10 metų paėmė virš 500  interviu  iš  įvairiausių sėkmingų žmonių.

Vieną kartą Richardas  St.  Johnas atvykęs į  konferenciją kurioje buvo susirinkę tik turtingi ir pasiturintys  žmonės nusprendė jų paklausti, kas jiems padėjo pasiekti tokių aukštumų. Taip jis pradėjo sėkmės istorijų nagrinėjimą ir po daugiau nei 500 paimtų interviu iš įvairių turtuolių, jis padarė išvadas ir išvedė 8 sėkmės dėsnius.

1. Aistra – mylėkite tai ką darote, darykite tai su užsidegimu ir ne dėl pinigų, pinigai anksčiau ar vėliau ateis. Mylėkite savo darbą, džiaukitės ir didžiuokitės tuo ką dirbate ir kokia yra jūsų profesija.

2. Darbas – Dirbkite daug ir sunkiai. Dirbkite su malonumu, niekas neateina lengvai, o ypač tai ko jūs siekiate nebus padėta jums ant lėkštutės. Tai lyg iššūkis jums, kurį su šypsena priimat ir tuo džiaugiatės.

3. Susitelkimas –  kitaip  susikoncentravimas. Susikoncentruokite ties vienu dalyku kurio jūs norite, negailėkite nei laiko, nei pinigų, nei jėgų tam.  Dėmesio  sutelkimas daugumai dalykų nepadeda pasiekti to ko tikrai norite.

4.  Stumtelėjimas – reikia save  stumtelėti, nugalėti drovumą, abejingumą savimi. Jei pačiam sunkiai sekasi tai padaryti, tuomet susiraskite kas galėtų jus stumtelėti.

5. Idėjos –Viena gera idėja jus gali pakelti iki didžiausių aukštumų. Billas Geitsas (Bill Geits) teigia, kad pirma  gimė  puiki idėja, o iš  jos – kompiuterių programinės įrangos kompanija. Kūrybingi yra netik  meno, bet ir visi kiti   žmonės nepriklausomai nuo specialybės ir veiklos.

6.   Tobulumas – Tobulinkite save kaip asmenybe, tokiose srityse kuriose jaučiate potrauki ir begalinį norą. Tobulinkite save kas dieną, kas valandą, kas minutę ir tik tobulėsite tai atkakliai praktikuodami.

7. Tarnavimas –  Tarnaukite  žmonėms, bukite naudingas. Kai kurie žmonės taip pasiekė didesnių aukštumų nei jie patys buvo išsikėlę, ir tik padėdami kitom asmenybėm.

8.  Stengimasis –  tęskite tai, ką pradėjote. Negailėkite nei laiko nei jėgų, nes per naktį niekas nepasidarys.

Taigi  sėkmę nėra  lengva pasiekti, bet  tai tikrai įmanoma. Ir aš žinau, kad jūs turite sritį kurioje dirbtumėte su malonumu, pasikartosiu, ne dėl pinigų, bet dėl malonumo, o tuomet jau pinigai patys ateina pas jus.

Sėkmės.

Parengė: Deividas Ambrazevičius

Žurnalui „Alfa Vyras“

Categories
Interviu Sėkmės Istorijos

Kaip į Lietuvą atkeliavo „Lengvas būdas…“ ?

Kad egzistuoja kažkokia ypatinga knyga, galinti rūkalius paversti nerūkančiaisiais, sužinojau beveik prieš ketverius metus. Tada dar studentavau ir gyvenau studentų bendrabutyje Saulėtekyje. Vienas iš kaimynų, su kuriuo vėliau tapome draugais ir kuriam dar ir šiandien jaučiuosi labai dėkingas, internete atrado rusišką tos knygos variantą ir vietiniame kompiuterių tinkle juo pasidalino su kitais. Tačiau jį atsispausdinęs pasidėjau į lentyną ir ilgai nebeliečiau. Nors noras mesti rūkyti tada jau buvo gana stiprus, bet nerūkymo baimė, kurią puikiai žino, jaučia ir neigia visi rūkaliai, buvo stipresnė. Todėl, valdomas tos baimės, prisigalvojau sau visokių banalių pasiteisinimų – jei ji tikrai tokia veiksminga, tai dabar galiu atsipalaiduoti ir rūkyti toliau, kol jau galutinai apsispręsiu mest, be to, rusiškai skaitau prastai ir tikriausiai visko nesuprasiu, be to, neužilgo mano gimtadienis ir jau geriau reikėtų apskritai jo nešvęsti, jei net negalėsiu sau normaliai parūkyti. Cigaretės iš tikrųjų atrodė gyvybiškai svarbi mano gyvenimo dalis – iš ankstesnių bandymų mesti rūkyti jau žinojau, kad be jų tiesiog nesugebu normaliai jaustis ir gyventi. Lygiai taip pat, kaip ir milijonai visų kitų rūkalių.

Gana greitai tą atsispausdintą knygą iš manęs pasiskolino kambariokas. Mačiau su kokiu susižavėjimu ir nuostaba per porą dienų ją perskaitė ir kaip užtikrintai surūkė savo paskutinę cigaretę. Visi tolimesni mano įkalbinėjimai jį išeiti parūkyti buvo nesėkmingi – mačiau, kad jis net nesistengia tvardytis, visiškai nededa jokių valios pastangų ir paprasčiausiai nerūko. Tai man buvo dar vienas aiškus signalas, kad kažkada taip pat ryšiuosi ją perskaityti ir privalėsiu išsiaiškinti, kas ten tokio ypatingo rašoma. Bet tuo metu mane vis dar sėkmingai tebetramdė baimė ir prireikė net pusės metų, kol galutinai nusprendžiau – laikas.

Tada panaršiau internete ir aptikau anglišką „Lengvo būdo mesti rūkyti“ variantą. Teatleidžia man visų šalių autorinių teisių gynėjai, bet atsispausdinau ir jį, ir pradėjau skaityti. Kol įpusėjau skaitymą, mano baimė tik stiprėjo – mušė prakaitas ir kaito žandai, galvoje vis dar sukosi mintis: „Ką aš darau, juk po to tikrai mesiu rūkyti – kaip tada reikės gyventi?“ Bet su kiekvienu tolesniu puslapiu iliuzijos, su cigaretėmis neatsiejamai supančiojusios mano protą, ėmė sklaidytis. Po truputį darėsi vis aiškiau ir aiškiau, koks nuostabus gali būti gyvenimas nerūkant, jei tik į viską pavyks pažvelgti tinkamu kampu. Iš pradžių maniau, kad knygoje autorius dėsto tik savo nuomonę apie rūkymą. O nuomonių, be abejo, gali būti milijonai. Vėliau ėmiau suprasti, kad iš tiesų tai visai ne nuomonė, o niekaip nenuginčyjami faktai, kurių nesugeba suvokti ne tik iškreiptai mąstantys rūkaliai, bet ir nerūkantieji. Ėmė aiškėti, kad tas atradimas, kuriuo su visuomene nori pasidalinti autorius, ne mažiau didingas už bet kokį kitą labai svarbų žmonijos atradimą. Kas tai per atradimas? Labai sunku, tikriausiai net neįmanoma glaustai papasakoti, bet jo esmė tokia – rūkymas, kaip reiškinys, yra visai ne tai, kuo mes įpratę jį laikyti. Veikiami malonumo, skonio, atsipalaidavimo, susikaupimo ir visokių kitokių iliuzijų tikime, kad jis yra vienas iš mažų gyvenimo džiaugsmų. Tokių džiaugsmų, dėl kurių net verta aukoti savo pinigus, kvapą, savigarbą, sveikatą ir – pernelyg dažnai – net gyvybę. Tapo visiškai aišku, kad tai tiesiog narkotiko nikotino spąstai! Spąstai, užtemdantys protą ir nebeišleidžiantys į laisvę – verčiantys dėl nikotino nuolat geisti cigarečių, jas skolintis ar pirkti, bet būtinai visuomet turėti su savimi. Spąstai, dėl kurių dūmai atrodo svarbūs lyg oras! Paradoksalu, bet smalkės rūkaliams tampa svarbesnės net ir už patį orą – juk būtent jas traukiame į plaučius ir spjauname į faktą, kad plaučiai kur kas labiau pageidautų deguonies, o ne porcijos nuodų!

Kai supratau, kad visą gyvenimą buvau taip smarkiai apkvailintas reklamų ir tiesiog mane išugdžiusios rūkančios visuomenės, kad realybė gali būti visai kitokia nei atrodo, kad cigaretės toli gražu nėra kažkokia vertybė, dėl kurios reikėtų šitaip aukotis ir jų geisti, pasijutau taip, lyg būčiau atsijungęs iš kažkokios protą valdžiusios matricos. Sunku apibūdinti tą jausmą ir būseną, bet tai tikrai kažkas ypatingo. Su atėjusiu aiškumu ir didžiule euforija surūkiau savo paskutinę cigaretę – supratau, kad visiems laikams nutraukiu tą nikotino grandinę ir šis daugiausia pasaulyje žmonių pražudantis narkotikas manęs nebevaldys. Tą pačią proto revoliucijos akimirką sukilo natūralus noras padėti kuo daugiau žmonių pažinti klastingus rūkymo spąstus, kad ir jie taip pat galėtų iš jų išsikapstyti ir patirti, koks malonus iš tiesų gali būti nerūkančiųjų gyvenimas. Nebuvo nei kažkokios gąsdinančios abstinencijos, nei kitokių problemų, tik krūva privalumų ir laisvės pojūtis. Atrodė, kad apie tokią metodiką turėtų būti trimituojama visais įmanomais informacijos kanalais jau nuo pirmosios atradimo dienos, bet visuotinė apatija lėmė, kad sunkiai skverbtis kelią į visuomenę ji turi jau daugiau nei ketvirtį amžiaus. O per tą laiką demaskuoti, tačiau nesustabdyti nikotino spąstai spėjo pavergti ir pražudyti dar bent šimtą milijonų žmonių. Bet tuo tarpu mes verčiau panikuojame dėl klijų uostymo ar gripo, pražudančio tūkstančiais kartų mažiau savo aukų.

Visa tai suvokęs ir užsidegiau noru Lietuvoje paskleisti žinią apie „Lengvo būdo“ egzistavimą. Jokių papildomų motyvų ar stimulų nereikėjo, bet labai reikėjo drąsos, kuria niekada nepasižymėjau ir nepasižymiu iki šiol. Mintyse atsirasti abejonei „Ar tai tikrai pasiseks?“ nebuvo kaip, nes jos vietą buvo užėmęs klausimas „Kaip visa tai įgyvendinti?“. Sulaukti padrąsinimo artimųjų rate nesisekė, nes buvo panašu, kad visi tiesiog galvoja, jog man pavažiavo stogas ir turėčiau netrukus apsiraminti. Dėl galimybės išleisti „Lengvą būdą mesti rūkyti“ lietuvių kalba ėmiau elektroniniu paštu bendrauti su Alleno Carro „Easyway“ organizacijos vadovu ir jai atstovaujančia Didžiosios Britanijos leidykla – gavau patvirtinimus, kad susitvarkyti autorines teises nebūtų problema, tiesiog teliktų rasti lėšų jas įsigyti bei išversti ir kažkokiu būdu išleisti knygą.

Tuomet, po vingiuotų drąsos paieškų, beveik atsitiktinai susipažinau su pora žmonių, kurie sutiko investuoti į šį reikalą, ir nerti į nežinomybę tapo nebe taip baisu. Taip po truputį užgimė įmonė – įsisteigimo dienomis kaip tik užbaigiau studijas universitete ir galėjau ramiai atsiduoti šiam nelauktai užgimusiam hobiui. Pirmiausia reikėjo ką nors sudominti, kad aiškiai ir tiksliai išverstų knygą. Tačiau ieškoti vertėjo nesisekė – susidurdavau su ta pačia apatija ir nieko nesugebėjau sudominti, kad apsiimtų ją versti. Pasijutau užsigavęs, kai vienas Lietuvoje gerai žinomas vertėjas susitikimo metu net nepavartęs mano atsinešto knygos originalo atsakė, kad tokios literatūros neverčia, jog iš šios knygos apskritai nėra ko tikėtis ir užsidegęs cigaretę nuėjo tolyn. Tuomet susitaikiau, kad nieko nebus ir prie knygos greičiausiai turėsiu sėsti pats. Guodžiausi tuo, kad bent jau jausiuosi nepakaltinamas dėl diletantiško vertimo, jei, žinoma, apskritai pavyks jį įveikti. Universiteto pirmame kurse iš pradžių buvau neprileistas prie anglų kalbos egzamino būtent dėl vertimo. Todėl abejojau ar nesu literatūros Minedas, lendantis ten, kur man apskritai ne vieta, tačiau to niekaip nesuvokiantis. Nors ir ne ypatingai sklandžiai, bet per vasarą vertimą su žodyno pagalba vis dėlto sugebėjau užbaigti. Tuomet redaktorė padėjo pataisyti tekstą ir svarbiausiu rūpesčiu tapo leidyba. Po sudėtingo ir ilgo, tačiau – vėlgi – apatiško bendravimo su vienos leidyklos atstovu, dėl įvairių leidybinių paslaugų kreipiausi į dar dešimtį Lietuvos leidyklų, tikėdamasis, kad bent su kuo nors pavyks rasti bendrą kalbą. Ir pavyko – bet tik su viena. Tačiau joje dirbo tokie malonūs ir supratingi žmonės, kad nieko geriau ir nebūtų galima tikėtis. Pradėjome bendradarbiauti ir netrukus gimė knyga. Ne pati šauniausia, su mano pražioplintom korektūros ir kitokiom klaidom, bet vis dėl to labai sava.

Knyga pasiteisino, tad atsirado galimybė imtis ir kitų Alleno Carro knygų, kuriose jis taip pat griauna įsisenėjusius mitus ir sklaido galingas visuotines iliuzijas. Bėgant laikui baimė, kad galbūt be reikalo lendu ten, kur nieko neišmanau, ėmė blėsti ir taip po truputį apsipratau. Be abejo, buvo akimirkų, kai atrodė, jog viskas yra pernelyg trapu ir gali subliūkšti – vienas žurnalistas informavo kalbos inspekciją, kad knygoje aptiko gramatinių ir linksnių derinimo klaidų, tad išsigandau, jog galbūt bus siekiama uždrausti ja prekiauti. Bet to neįvyko, o kartojant knygos tiražus stengiausi išrankioti kuo daugiau užsilikusių klaidų. Iš tiesų tam žurnalistui, bendravusiam su kalbos inspekcija, jaučiu dėkingumą – tiek už vertingas pastabas, tiek už kritikuojantį straipsnį – po jo publikacijos interneto svetainėse ir laikraščiuose knygos pardavimai ėmė dar labiau augti, nes dar didesnis žmonių skaičius buvo informuotas apie tokią egzistuojančią galimybę. Taip per porą metų pavyko išleisti septynias Alleno Carro knygas ir labai tikiuosi, kad šįmet pavyks išleisti dar bent dvi – jo autobiografiją ir paskutinę prieš pat mirtį parašytą knygą, pavadinimu „Nikotino sąmokslas“. Iš jų nesitikiu didelės komercinės sėkmės, tačiau manau, kad vis dėlto atsiras skaitytojų, kuriems bus įdomi to nepaprastai daug žmonijos labui nuveikusio, tačiau kol kas deramai nepripažinto atradėjo istorija.

Kol kas bendras „Lengvo būdo mesti rūkyti“ knygos tiražas Lietuvoje siekia 40000 kopijų. Nuo pat pirmos savo užsidegimo dienos žinojau, kad knyga bus populiari ir Lietuvoje – tačiau, kad išpopuliarės taip greitai ir taip gausiai, nebūčiau drįsęs net susapnuoti. Tad vis dėlto tikiuosi, kad pirminė mano svajonė, jog spėsiu pamatyti, kaip per keliolika ar keliasdešimt metų rūkymas ir Lietuvoje taps praeities atgyvena, nėra visiškai naivi ir absurdiška. Svarbiausias pasiekimas būtų tai, jei žiniasklaida ir medicina nustotų skleisti tuos senus mitus apie metimą rūkyti ir patį rūkymą, nes kitaip visuomenės nuomonei atsigręžti į realybę bus labai sunku. O jei kada šiam reikalui bus skirtas didesnis valstybės dėmesys, tai praktiškai visos rūkymo aukos po truputį sugebės išsivaduoti iš nikotino spąstų, o naujos vaikų kartos iš anksto apie šiuos spąstus žinos tai, ko savo laiku nežinojome mes – ir tas žinojimas juos apsaugos nuo eksperimentavimo su tabaku ir pakliuvimo į tą mirtiną nikotino vergiją.

Kaip manote, ko žmogui reikia norint tapti sėkmingu ir įgyvendinti savo svajones?

Manau, kad sėkmė yra labai sunkiai apibrėžiamas dalykas ir kiekvienas ją suvokia savaip. Kas vienam gali būti gražu, kitam – baisu. Todėl, lygiai taip pat, kas vienam yra sėkmė, kitam gali atrodyti visiška nesėkme. Pavėluoti į lėktuvą yra sėkmė ar nesėkmė? Turbūt nesėkmė. O pavėluoti į lėktuvą, kuris už valandos suduš? Toks visa ko sąlygiškumas parodo, kad nieko negalima vertinti skubotai. Pavyzdžiui, kažkada aš labai sėkmingai papuoliau į rūkymo spąstus. Kodėl sėkmingai? Todėl, kad be to vėliau nebūčiau supratęs kai kurių man labai svarbių ir įdomių dalykų, kuriuos suprantu dabar. Tai laikau nepaprasta sėkme. Bet jei tada spėjau pernelyg sau pakenkti ir todėl mane dabar užklups vėžys? Tada jau visą savo patirtį reikės laikyti nesėkme? Bet jei nuo vėžio pasveiksiu? Sėkmė? O jei pasveikęs apsidžiaugsiu ir ta proga išeisiu pasivaikščioti, bet pakliūsiu po autobusu? 🙂 Nepasveikęs būčiau sėkmingesnis, nes galėčiau ilgiau pagyventi?

Viskas tikrai pernelyg reliatyvu, kad sėkmę būtų galima kažkaip apibrėžti. Todėl net neįsivaizduoju, ko žmogui reikia, norint tapti sėkmingam.

Galbūt lengviau svarstyti, ko reikia, kad pavyktų įgyvendinti savo svajones. Reikia tikėjimo, kad tos svajonės apskritai vertos siekimo, tuomet ryžto jas įgyvendinti, iš jo kylančio veiksmo, kitų žmonių palankumo ir pagalbos ir, galiausiai, palankiai besiklostančių aplinkybių. Tai ne visuomet pakankamos, bet visuomet būtinos sąlygos.

Su mumis savo istorija ir požiūrių į sėkmę dalinosi: Julius Mikalajūnas

Categories
Puikus Gyvenimas Sėkmės psichologija

SANTYKIAI SU ŽMONĖMIS


Mes esame žmonės todėl, kad turime jausmus ir poreikius. Viskas labai paprasta.

Pagal Budistų Pasaulio apybraižą, mes esame žmonės dėl to, kad jaučiame penkis žemiškus dalykus. Jie yra:

1. Aistra (seksualinė irgi)

2. Troškimas (gauti, kontroliuoti)

3. Abejonė, nepasitikėjimas

4. Išdidumas

5. Baimė

Šie jausmai yra žmoniškosios kilmės ir jiems priešintis nereikėtų, nes Kabala sako, jog žmogus taip suprojektuotas ir visi šie elementai nustatyti jo programoje. Žmogus yra indas, kurį vis reikia pripildyti.

Mes esam egoistai. Tačiau duodami galime patirti dar didesnį džiaugsmą.

Šiuos jausmus galima valdyti sąmoningai. Tiesiog suvokite, ką jaučiate ir pripažinkite, kad vienas ar kitas jausmas užvaldė jus.

Tai akimirksniu pastatys jus į reikiama poziciją, tačiau kovoti nereikės.

Aistra.

Tai motyvatorius veikti. Laimingas tas, kas nuolat patenkina savo aistrą, kuri yra gyvenimo variklis.

Seksualumas irgi yra didelė aistra. Tai gyvenimo jėga. Tai mūsų prigimtis, mes genetiškai užprogramuoti gyventi vedami aistros kažkam.

Panaudokite seksualinę jėgą kūrybai ir judėjimui į priekį, transformuokite ją į laisvąją energiją.

Seksualinės energijos švaistymas nieko gero neduoda, o tik atima.

Nepamokslauju, tačiau didžiausi pasaulio genijai savo spermos netaškė kur papuola. Jie transformavo ją į genealią jėgą.

Troškimas.

Tai dirgiklis, kuris reikalingas kūno išjudinimui iš mirties taško.

Kai troškina, ieškai vandens. Labai paprasta: alkana kiaulė giliau knisa. Jeigu neturėtume troškimų, nejudėtume. Jei nejudėtume – neturėtume energijos. Jei neturėtume energijos – neaugtume. Jei neaugtume – mirtume.

Labai daug ne visai senų žmonių anksti miršta dėl to, kad nebeturi jokių norų, tikslų bei troškimų.

Troškimus suformuoti padeda svajonės. Nori gyventi – svajok !

Abejonė.

Mes žmonės, dažnai abejojame kitais, ir beveik visada – savimi. Tikrinamės savo idėjas išorėje, ieškome pripažinimo ir kitaip bandome save surasti išorėje.

Abejojame, nes bijome, kad nepatenkinsime savo troškimų arba lūkesčių.

Baimė.

Tai aistros priešingybė, tačiau irgi labai stipriai skatina veikti. Bijodami prarasti arba bijodami skausmo veikiame ypatingai drastiškai, kartais net instinktyviai.

Prisiminkime karštą lygintuvą, gaisrą, badą ir kitus dirgiklius mes bijome visų šių dalykų, o labiausiai bijome mirties. Jeigu mūsų arba artimųjų gyvybei yra grasinama, padarome beveik viską.

Veiksmai tada yra nekoordinuoti, labai dažnai daromos klaidos ir rezultatai būna neigiami.

Išdidumas.

Mes visi norime būti vieninteliai. Tai, ką pasakome ar padarome, privalo būti įvertinta, kitaip supykstame.

Tas jausmas daug kur stabdo ir kenkia pačiam žmogui.

Šių žmoniškųjų jausmų supratimas, įsisąmoninimas ir žinojimas, kodėl jie atsiranda, suteikia žmogui vidinės jėgos nuo jų nepriklausyti. Tai suteikia galios pačiam juos valdyti ir panaudoti savajai energijai išgauti.

Šeštasis Jausmas

Mes kartais taip vadiname savo intuiciją. Tai kažkoks vidinis žinojimas, aiškus situacijos nuspėjimas ar panašiai. Kai tik mūsų protas nesipriešina ir leidžia būti susijungus su širdimi (arba siela), gimsta intuicija.

Mūsų vidinis „Aš“ visada žino, kaip mums geriausia pasielgti, kokį sprendimą priimti, tačiau ne visada protas leidžia vadovauti širdžiai.

Siela ieško įvairiausių priėjimo prie proto formų, todėl kartais mes

gauname žinias per mintis. Kartais siela pateikia išorinių problemų, kurias išsprendę gauname  dovanas, t.y. didžiausius savo gyvenimo pokyčius.

Intuicija– tai sielos priėjimas prie bendrojo informacijos lauko. Kai protas ir siela susijungia, mes tą jausmą jaučiame bei žinome, kas mums geriausia.

Ar intuiciją įmanoma išsiugdyti? Taip. Atsisakykite savireikšmės ir troškimo gauti tai, kas jums dar nepriklauso, ir žinosite tiksliai, kaip elgtis visose situacijose.

Patys laimingiausi žmonės vadovaujasi tik intuicija, o patys sėkmingiausi suderina protą su intuicija ir nukreipia juos vienam tikslui.

Iš knygos: „Tikras Turtas. Kaip susiprojektuoti subalansuotą gyvenimą.“

Categories
Santykiai ir Seksas

Aistra merginos akyse


Dažniausiai sakoma, kad akys yra sielos veidrodis. Taip sakoma neveltui, nes akys atskleidžia ne tik merginos emocijas ir nuotaikas, bet ir padeda suprasti ar tu esi tas su kuriuo ji nori praleisti šį vakarą.

Penktadienio vakaras ir tu pasiruošęs su draugais pasilinksminti. Svarbiausia prisiminti, kad pats blogiausias dalykas, tai apžiūrinėti visas merginas klube, lyg vanagui tykančiam grobio. Taip tik pasirodysi, kad esi reiklus ir tau desperatiškai reikia merginos. Tai akimirksniu sunaikins tavo patrauklumą.

Jei mergina nuobodžiaudama sėdi ir laukia, kad ją kas nors užkalbintų. Tu nuo jos per porą metrų patogiai atsirėmęs, pečiai atsipalaidavę, pasitikinti šypsena nedingsta nuo tavo lūpų. Jautiesi lyg ši vieta būtų tavo namai. Tavo kūno kalba ideali, patikėk ji tikrai tai pastebės. Lėtai pasuk galvą ir ji pagaus tavo žvilgsnį, ji žiūri į tavo akis ir tu tikrai nesiruoši pirmas nutraukti akių kontakto. Atrodo, kad taip žiūrit visą amžinybę ir tada ją apdovanok nedidele šypsena, ji atsakys tau tuo pačiu. Palauk, kol ji pirma nutrauks akių kontaktą. Dabar drąsiai gali prieiti ir pradėti pokalbį. Niekada nespoksok į merginą, turi su tvirtu pasitikėjimu pagauti jos žvilgnį. Giliai žiūrėdamas į jos akis, parodyti ketinimą ją suvilioti.

Jei kalbantis pamatei, kad mergina žiūri į tavo lūpas, žinok tai pats geriausias laikas ją pabučiuoti, jei praleidai šį momentą, tu likai draugų zonoje, kurioje liko visi per daug mandagūs ir nedrąsūs vaikinai. Tuomet mergina pasijaus nepatogiai, susiras labiau patrauklesnį vaikiną ir  kaip sako žaidimuose, dabar tau „game over“. Kad taip neatsitiktų privalai pastebėti kada mergina tikrai domisi tavimi:

  • Labai įdėmiai žiūri į tavo akis ir jos vyzdžiai išsiplėtę
  • Netikėtai pakėlė abu antakius ir nusišypsojo
  • Mirksi daugiau nei įprastai

Ji jaus, kad esi pasitikintis, jei išlaikysi akių kontaktą ir taip sukursi intrigą, tai merginos tiesiog dievina. Kalbėdamas nesidairyk, aplinkui paprastai nieko ypatingo nevyksta, visą laiką prisimink, kad tu turi būti stebimas. Todėl stenkis išvengti stebinčiojo vaidmens. Jei nori sužavėti merginą, privalai ne tik vilioti akimis, turi ir kalbėti patraukliu ir gundančiu balso tonu.