Categories
Sveika Gyvensena Vyrų sveikatos problemos

Rūkymas ir vyro sveikata (impotencija)

impotencijaYra daug faktorių, galinčių sukelti impotenciją: traumos, nervų pažeidimai, ligos, psichologiniai dalykai. Rūkymas – viena iš priežasčių, palyginti su kitomis, gana nesunkiai pašalinama.

Dar ne taip seniai buvo manoma, kad pagrindinės impotencijos priežastys yra psichologinės, kad erekcija neįvyksta kol negaunama reikiama komanda iš smegenų. Ne veltui kaip erekcijos sinonimas naudojamas žodis „susijaudinimas“.

Dabar nustatyta, kad sutrikimo priežasčių gali būti ir kitokių, ypač svarbu yra kraujotakos būklė.. Kaip žinia, erekcija įvyksta dėl greito ir staigaus kraujo pritekėjimo į varpą. Viskas, kas gali sutrukdyti šiam procesui, gali sukelti erekcijos sutrikimus. Rūkymo atveju taip nutinka dėl to, kad riebalinės apnašos nugula kraujagysles iš vidaus, apsunkindamos ar net blokuodamos normalų kraujo tekėjimą. Varpos kraujagyslės ir taip nėra plačios, o dėl rūkymo jos dar labiau susiaurėja ir užsikemša. Aterosklerozė arba kraujagyslių spazmai sutrukdo kraujo pritekėjimui, todėl erekcija neįvyksta arba būna nepakankama. Impotencija dėl kraujotakos sutrikimų apie 90 procentų atvejų ištinka rūkančius vyrus. Įtaigus argumentas mesti rūkyti!

Lahey Hitchcock medicinos centro (Burlington, Massachusetts, JAV) tyrimas atskleidė, kad rūkymas žymiai sumažina spontaniškų erekcijų, natūraliai pasitaikančių miego metu, skaičių. Šios erekcijos yra labai svarbus kraujotakos būklės ir geros seksualinės sveikatos požymis. Jų intensyvumo sumažėjimas rodo galimų sutrikimų rizikos atsiradimą.

Nikotinas ir kitos cigaretėse esančios medžiagos veikia sėklidžių funkciją, todėl rūkančių vyrų organizme sumažėja testosterono kiekis. Šis hormonas be kitų funkcijų „atsakingas“ ir už lytinio geismo atsiradimą, tai yra už „komandos“ iš smegenų siuntimą. Vaizdai, mintys, prisilietimai tiesiog nebesukelia tokio susijaudinimo, kaip anksčiau.

Rūkymas gali ir netiesiogiai įtakoti impotenciją. Dėl rūkymo gali išsivystyti seksualinę sveikatą įtakojančios ligos, tokios kaip diabetas, hipertenzija, prostatos problemos ir kitos.

Problemos neištinka per vieną naktį, tačiau ilgalaikis rūkymas sudaro sąlygas impotencijos atsiradimui.

Dabar jau nustatyta, kad rūkymas kenkia ir spermos kokybei. Kai kurie toksiniai chemikalai (kadmis, nikotinas, benzopirenas), randami cigaretėse, daro poveikį spermos baltymams, taip vadinamiems protaminams, kurie yra labai reikšmingi spermos kokybei. Rūkymas gali tapti nevaisingumo priežastimi,  arba gali įtakoti apsigimimus, vėžį ir kitus būsimų vaikų sveikatos sutrikimus. Jei spermos DNR pakinta, ji neatsistato, kol vyras rūko.

Tačiau, kadangi sperma atsinaujina kas 74 dienos, reiškia, kad po dviejų ar trijų mėnesių nerūkymo sperma išsivalys ir galima rizika išnyks.

Ar metus rūkyti išnyks erekcijos problemos, priklauso nuo to, kaip toli organizme yra pažengę destruktyvūs procesai.

Categories
Sveika Gyvensena

Karti tiesa apie alų

Alaus gaminimo ir be jokios abejonės vartojimo tradicijos Lietuvoje viena už kitą gilesnės. Lietuviai, save vadinantys krepšinio šalies piliečiais, nuo šio alkoholinio gėrimo neatsieja ne tik pamėgtos sporto šakos, bet ir įvairių švenčių, o daugelis net ir kasdienybės. Vasaros sezono metu regis dėl visai nekaltos priežasties, kaip sakoma, – noro „atsigaivinti“, iš parduotuvių lentynų alus tiesiog dėžėmis iššluojamas.

Nors alus žinomas jau seniai, o apynys visoje Europoje auginamas daugiau kaip 1000 metų, iki šiol nėra visiškai aišku, kaip šis „gėrimas“ veikia žmogaus organizmą.

Alus kelia grėsmę ir moteriškumui, ir vyriškumui

Jau seniai buvo pastebėta, kad nuo spiritinių gėrimų vyrai moteriškėja, o moterys vyriškėja. Iš visų gėrimų negatyviausiai vyrų ir moterų organizmo lytinius hormonus veikia būtent alus. Vyrams vystosi moteriški požymiai, taip pat impotencija, o pas moteris grubėja balsas, charakteris, kinta veido plaukuotumas. Alų vartojančio vyro organizme vyrišką hormoną testosteroną palaipsniui pakeičia moteriškieji estrogenai. Ypatingai kinta figūra – plečiasi dubuo, riebalai kaupiasi pagal moterišką tipą – šlaunyse. Pilvo raumenys silpnėja ir atsiranda „alaus pilvas“, auga riebalų prisipildžiusios krūtys. Priversta kiekvieną dieną perpumpuoti papildomą skysčių kiekį, gaunamą su alumi, širdis ženkliai padidėja, sienelės tampa plonos ir nukarusios, o iš išorės apauga riebalais. Vystosi išeminė širdies liga ir padidėja infarkto tikimybė (išgeriantiems 6 bokalus alaus vienu metu mirtino miokardo infarkto tikimybė padidėja net 6 kartus). Fizinis krūvis vis sunkiau pakeliamas, atsiranda dusulys. Gydytojai šį sindromą vadina „alaus“ arba „Bavarijos“ širdimi. Darosi vis problematiškiau atlikti vyriškas pareigas. Vystosi impotencija, potraukį moterims keičia potraukis alkoholiui. Tuo tarpu normalioje būsenoje esantis moters organizmas pasigamina tiek estrogeno, kiek jam tuo reikia. Jei moteris geria alų ir tokiu būdu į organizmą papildomai tiekia moterišką hormoną gali padidėti jos gimda, suvešėti gimdos ir makšties audiniai, kiaušintakiuose išsiskirti papildomas išskyros ir gleivės, sutrikti mėnesinių ciklas. Dėl viso to kyla realus pavojus moters vaisingumui. Jei vyrams alaus gėrimas sumažina potraukį priešingai lyčiai, tai moterims, priešingai- padidina. Tuomet merginų lytinis potraukis toks stiprus, kad protas jau nesugeba kontroliuoti hipertrofuoto geismo.

Apynys ir jo paslaptys

Pasirodo, kad apynių kankorėžiuose, kurie naudojami suteikti alui specifinį kartų skonį, yra 8-prenilnaringeninas. Panašios medžiagos yra ir kitose augaluose pvz. raudonajame dobile, liucernoje. Liaudies medicina seniai žinojo jų poveikį, todėl bandė apsaugoti, kad gyvuliai per daug neprisivalgytų tokių augalų ir jiems negrėstų nevaisingumas.

Botanikos požiūriu, artimiausiu apynio giminaičiu yra kanapė. Apyniuose taip pat yra narkotinių medžiagų, nors ir žymiai mažesnė koncentracija. Be to, apynys pagamina truputį opijatų. Priklausomybė alui formuojasi ne taip pastebimai ir daug greičiau, nei kitiems alkoholiniams gėrimams, o gydymas kiek sudėtingesnis nei įprasto alkoholizmo. Psichoterapeutai teigia, kad priklausomybė formuojasi net bealkoholiniam alui. Charakteringa, kad alaus alkoholikai kartais susiduria su narkotinio „kaulų laužymo“ simptomais. Šie faktai nuo 1999 m. plačiai aptarinėjamas specialioje mokslinėje literatūroje, bet plačiam gyventojų ratui ši informacija praktiškai lieka uždara.

Šis straipsnis jokiu būdu nėra kvietimas pereiti nuo alaus prie žymiai stipresnių alkoholinių gaminių – vyno ir degtinės. Kadangi bet kokie spiritiniai gaminiai veda prie vyrų ir moterų hormoninių pažeidimų, nes laikui bėgant, alkoholis pažeidžia funkcijas ir veda prie sėklidės audinių, sėklidžių, antinksčių, kepenų pakitimų, kurie reguliuoja žmogaus hormoninį foną. Bet pagrindinį smūgį alkoholis suduoda smegenims, nužudydamas jų ląsteles, o pirmiausia pačias sudėtingiausias smegenų žievės funkcijas. Tokiu būdu, truputį suprastintai galima sakyti, kad jei žmogus iš pradžių nori tapti moraliniu degradu, o po to impotentu, tai jis geria degtinę, o jei pirmenybę teikia atbuliniam eiliškumui tai geria alų.

Plačios apimties tyrimų apie alaus poveikį žmogaus organizmui iki šiol nėra padaryta, dėl gerai suprantamos interesų kovos. Visgi, yra duomenys, kad alaus vartojimas padidina krūties vėžio tikimybę daugiau nei 30%, nežiūrint į išgertą alaus kiekį. Alus sukelia visą spektrą akių ligų. Rizika išsivystyti kataraktai ir makulopatijai (geltonojo taško distrofijai, vedančiai į aklumą) padidėja 1.5-3 kartus.

Alus blogiau ir už degtinę

Alkoholio broga gaminama miežių salyklo pagrindu, kurio angliavandenius alaus mielės perdirba į etilo spiritą. Bet be etilo spirito mielės išskiria metilą, propilą, izo- amilą, sudėtingus eterius, aldehidus, ketonus. Kai tų nuodų ir etilo spirito prisikaupia pakankamai, mielės žūsta, nes aplinka tampa netinkama tolimesniam jų gyvenimui. Paruoštas alus realizuojamas vartotojams, kartais net nefiltruojanti šių mikroorganizmų liekanų. Todėl liaudyje teisingai sakoma: „Alus – ne degtinė.“ Iš tiesų, pagal savo toksines charakteristikas alus, įskaitant jo suvartojimo kiekį, daug kartų blogesnis už degtinę, jis net kenksmingesnis už naminukę, kadangi degtinei gaminti naudojamas specialiai išvalytas spiritas. Ir nors spiritas – nuodai, pirmiausiai ardantys smegenis, jo gamintojai didžiuojasi tuo, kad išvalo jį nuo dar toksiškesnių medžiagų. Sutinkamai su degtinės standartu jie neturi viršyti 3 mg/l, (litrui) o aluje šių toksinų yra 50-100 mg/l. Būtent dėl šios priežasties apsinuodijimas alumi būna daug sunkesnis.

Šio „gėrimo“ mėgėjai sako, kad jiems patinka jo skonis. Daugelis alaus mėgėjų atsisako vartoti bealkoholinį alų, atsakydami, kad jo prastas skonis. Bet eksperimentiniai tyrimai parodė, kad uždengus etiketes, jie neatskiria bealkoholinio alaus nuo įprasto. Alaus rinka persiorientavo į jaunimą, kuriam ne tiek svarbi kaina, kiek alaus „simbolinės savybės“, aktyviai peršamos reklamos pagalba. Be to kai kuriose šalyse, pavyzdžiui Rusijoje, alaus rinką kontroliuoja užsienio kapitalas. Alaus suvartojimas čia siekia daugiau nei 60 litrų vienam žmogui. O Vakarų Europos šalyse alaus suvartojimas mažėja, net Vokietijoje ir Belgijoje, nors tuo pačiu gamyba auga. Pasirodo šio „gėrimo“ perteklius išliejamas trečiojo pasaulio šalims.

Kol alkoholio industrija sėkmingai plečia transnacionalinių kompanijų tinklą, prisidengdama nekaltais pavadinimais, taip vadinamų „alaus alkoholikų“ ratas plečiasi. Bandymas tai pažaboti visuomet susilaukia kritikos, o griežtinamus įstatymus tuo pat metu norima sušvelninti. Kol tokia interesų kova vyksta ir Lietuvoje, krepšinio šalyje, oranžinio kamuolio mėgėjų ratas gali pamažu siaurėti. Nors ir šiuo metu jau nėra tiksliai aišku, kas- alus ar krepšinis- yra antroji religija Lietuvoje?

Vaida Liutkutė

Nacionalinės tabako ir alkoholio kontrolės koalicijos