Categories
Tadas rašo

Viskas, kas mus stabdo, tai…

Ką norėtum turėti?

Ką norėtum daryti?

Kuo norėtum būti?

Taip, kas tai?

Kas tau trukdo?

Kodėl tu to neturi? Kodėl tu to nedarai? Kodėl tu neesi tai, kas nori būti?

Būk sąžiningas su savimi, nes tikrai yra kažkas, apie ką pagalvojus, apima jausmas, kad tai atneštų puokštę laimės, kažkas, ką nori turėti, daryti ar būti. Kas tai ir kodėl tai nėra tavo? Kas tau trukdo?

Surimtėjam. Ar tai dėl „Aš negaliu“ jausmo? Aš negaliu to padaryti. Aš negaliu to turėti. Aš negaliu tuo būti. Iš eilės atsiranda daugybė pasiteisinimų: Aš negaliu, nes toks gyvenimas, toks esu, man nepavyks, per mažai pinigų, tokia ekonomika, per mažai laiko, niekas man nepadeda, niekas to nepadarė, visiem nepasisekė, man nepasiseks, per senas, per jaunas, per mažai išsilavinęs, per daug išsilavinęs, nežinau kaip, nežinau nuo ko pradėti, neturiu tai, ko reikia, nepadariau to iki šiol, tai nepadarysiu ir dabar, per vėlu… O koks tavasis pasiteisinimas? Mes galime būti labai kūrybingi su savo „Aš negaliu“.

Pažiūrėk, dabar patikrink – už kiekvieno „Aš to negaliu“, už kiekvieno pasiteisinimo slepiasi mūsų sena gera draugė – baimė. Matai? Tai baimė tave stabdo. Baimė yra tik jausmas. Jis tavo ir juo galima atsikratyti. Iš tikrųjų, juo reikia atsikratyti arba jis liks visam laikui ir niekada nepereisi į turėjimą, darymą ar būvimą. Tai balastas, kuris trukdo tau judėti pirmyn.

Ko reikia, kad pasiektum savo svajones? Tai prasideda nuo apsisprendimo – „Aš galiu. Aš galiu tai padaryti. Aš galiu tai turėti. Aš galiu tuo būti.“

Pastebėjai, kaip skiriasi savijauta? Sustok. Pasakyk sau keturis kartus „Aš negaliu“. O dabar pasakyk sau keturis kartus „Aš galiu“. Pastebėk, kad „Aš negaliu“ yra nemalonus jausmas, žema energija. Tai apgailėtinas, kupinas nevilties, pralaimėjimo, vienišumo jausmas.

O kaip jauteisi sakydamas „Aš galiu“? Jauteisi daug geriau ar ne? Jautei ryžtą, drąsą? Ar „Aš galiu“ buvo stipri energija?

Žaidimas baigtas, kai sakai: „Aš galiu“. Tai padaryta. Taip, gali reikti atlikti tam tikrus veiksmus iki finišo, bet tai padaryta, kai sakai: „Aš galiu“. Kai tvirtai sakai „Aš galiu tai turėti“, pastebėk – tai jau įvykęs faktas. Tu jau turi tai. Pastebėk, kaip visos aplinkybės išsidėsto tau palankiai kas kartą, kai sau tvirtai pasakai: „Aš galiu tai padaryti“.

Visi kas siekė, pasiekė. Visi kas darė, padarė.

Kiekviena sėkmė prasideda nuo tvirto sau pasakymo, „Aš galiu“. Kiekviena tavo sėkmė prasidėjo tik nuo to.

Taigi, už kiekvieno „Aš negaliu“ ar pasiteisinimo yra baimė, kurią galima lengvai pašalinti. Nes tai tik jausmas, nes jis tavo. Ir jį pašalinę, pereiname į „Aš galiu“ zoną.

Nes taip – tu gali.

============================

Paulės atsiliepimas po savaitės paleidinėjimo meditacijos audio įrašų naudojimo:

Manau pagrindinis laimėjimas – dingo baimė bendrauti su žmonėmis! Pasidariau ramesnė. Ir dar, ankščiau pastoviai žmonėse ieškojau trūkumų, dabar gatvėse, transporte, tiesiog priimu juos kaip savo gyvenimo dalį. Ačiū labai.

Paulė M., 30m., konsultantė

Įsigyk paleidinėjimo audio įrašus ČIA.