Categories
Saviugda Vyriškumas

Kantrybė. Alfa Vyro savybė

Viena iš vertingiausių šiuolaikinio vyro savybių yra kantrybė. Berniukas visada nori gauti viską greitai, zyzia, verkšlena, kad tik gautų tai, ko užsigeidė. Dažnai mažo berniuko atvaizdą galime pamatyti ir suaugusiame vyre. Užsigeidžia daikto, savaime aišku, jau didesnio nei vaikystėje ir verkšlena, kad nėra pinigų, blogos sąlygos ir pnš.

Kantrus vyras neverkšlena. Jis tiesiog ramiai ir užtikrintai juda savo noro, tikslo link. Ir jam nesvarbu, kad dabar kažko nėra, nes jis žino, kad atėjus laikui jis tai gaus. Kantrybė gelbsti įvairiuose situacijose, todėl jos ugdymas turi būti kiekvieno tikro vyro sąraše.

Kantrus vyras santykiuose

Čia daugiausia yra daroma klaidų ir nesusivaldoma. Aš nekalbėsiu apie tai kaip vyrai smurtauja prieš moterį, nes tokio individo negaliu vadinti vyrų, ką jau kalbėti apie sėkmingą alfa vyrą.

Moterys gerbia ir myli kantrius vyrus. Toks vyras spinduliuoja ramybe ir pasitikėjimu. Jis yra užtikrintas savimi. Joms nereikia kažkur skubančio ir verkšlenančio berniuko. Juk moterys nekantrumo įsikūnijimas, kam jai dar vienas toks nekantruolis?

Štai seka, kurios metu kantrybės nebuvimas išauga į pyktį ir griauna jūsų santykius, ne tik su moterimi, bet ir aplinkiniais.

Informacija -> priėjimas (jūs ją priimate) -> neišlaukimas (kantrybės nebūvimas, skubėjimas daryti išvadas) -> užsipuolimas (atsakas į padarytas išvadas) -> konfliktas -> konfliktas -> susiprotėjimas (šiuo metu yra viskas išsiaiškinama iki galo) -> atsiprašymai. Galutiniame rezultate pas jūsų moterį lieka nuoskauda dėl jūsų skubėjimo.

Kantraus vyro reakcija:

Informacija -> priėjimas (jūs ją priimate) -> analizavimas ir RAMUS kalbėjimas su partnere-> daromos išvados -> daromi atitinkami veiksmai pagal išvadas.

(šias sekas savaime aišku galima tobulinti ir smulkinti)

Pavyzdys iš gyvenimo

Turiu puikų vienos draugės pavyzdį, kurį man ji pasakojo su pasimėgavimu. „Vyras stovi prie apelsinų krūvos ir juos renkasi kalbėdamasis tuo metu telefonu. Kelioliką apelsinų nurieda ant žemės, o jis ramiai sako:“ Vėliau perskambinsiu“. Ir surenka apelsinus“. Nekantrus vyras būtų 3-4 kartus nusikeikęs, pasikasęs galvą ir tada pradėjęs rinkti apelsinus, bei dar keliskart parodytų savo žargono išprusimą.

Tikslų įgyvendinimas

Visi turime gyvenime tikslų. Vieni didesnius, kiti mažesnius. Turime ir ilgalaikių, ir trumpalaikių tikslų. Bet, deja, ne visi mes jų pasiekiame. O tai viena iš priežasčių – kantrybės stoka. Kai norime greito rezultato, mes negauname jokio rezultato.

Ar žinote patarle, „neskubėk ir būsi pirmas“? Aš galiu pasakyti, kad ji yra absoliučiai teisinga ir ja vadovaujantis galima pasiekti puikių rezultatų, tiek gyvenime, tiek sporte, tiek versle. Visur.

100 m. bėgimas. Ar vadovaujantis šia patarle jį galima laimėti? Taip. Iš tiesų tik ir vadovaujantis šia patarle galima laimėti.

Visi mato tik rezultatą, tai yra laiko tarpą per kurį bėgikas nubėgo distancija. Bet niekas nemato to ilgo ir kantraus laiko tarpo, kai jis treniravosi, kad pasiektų tokių rezultatų. Čempionais tampa tie, kurie prieš varžybas visą laiką kantriai, užtikrintai darbavosi treniruočių metu. Neskubėk treniruotis, daryk viską kaip turi būti, o ne lėk galvą pametęs ir ateis tavo aukso medalis greičiau, negu gali tikėtis.

Kaip ją ugdyti?

Kantrybė yra tolygi ramybei. Kuo jūs būsite ramesni, tuo jūs labiau pasižymėsite kantrybe. Dažnai ramybę lygina su snobizmu, lėtumu ir t.t. Bet tai toli gražu ne tie patys dalykai. Būdami kantrūs jūs nepasidarysite lėti, jūs tapsite užtikrinti ir ramūs.

Pirmas puikus kelias į ramybę yra meditacija. Po meditacijos, bet kokia informacija žmogus priima labai ramiai ir santūriai. Jeigu po meditacijos jus paliktų mergina, patikėkite manimi, jūs tai priimtumėte labai ramiai.

Aš jums nerašysiu apie meditavimo būdus, nes jų yra begalė,  bet duosiu elementarų pratimą, kurį galėsite atlikti ir dabar.

Atsisėskite, galite ir lotoso poza. Užsimerkite. Ir lėtai bei giliai įkvėpkite ir taip pat lėtai iškvėpkite. Tiesiog jauskite kaip jūsų protas ir kūnas nurimsta su kiekvienu iškvėpimu. Kažkas jūsų viduje „spardysis“, nes bus sunku nusiraminti, bet jūs ramiai įkvėpkite ir iškvėpkite. Stenkitės apie nieką galvoti, tiesiog visą savo dėmesį skirkite kvėpavimui. Pajuskite į jūs įeinantį orą. Jauskite ramybę savo viduje.

Kitas būdas yra joga. Jogos pratimų nėra tikslo aprašinėti, bet jų nauda didžiulė. Darant jogos pratimą jūsų dėmesys tuo metu būna būtent į jo atlikimą, į raumenų įsitempimą ir svarbiausia – į kvėpavimą. Kuo ilgiau tai praktikuojate, tuo labiau sugebate valdyti savo dėmesį, o dėmesys – tai jūsų mintys. Valdai savo mintis – valdai save ir savo gyvenimą.

Kiti paprasti ir kasdieniški dalykai ugdantys kantrybę:

  • Kas ryta pasiklokite lova.
  • Pavalgę išsiplaukite indus.
  • Tegul jūsų aplinka būna tvarkinga.
  • Daiktai tegul būna visada savo vietose, batai, megztinis, paltas ir t.t.
  • Kas rytą darykite mankštą.
  • Leiskite sau pabūti gamtoje nors truputi, tai nuramina protą.
  • Ir daugelis kitų.

Ugdykite savo sugebėjimą išlikti ramiems, tada sugebėsite išlikti kantrūs tada, kada to labiausiai reikia. Moterys myli kantrius vyrus. Kiti vyrai pavydi jiems kantrybės. Geriau būti tuo, kuriam pavydį ir kurį myli, negu tuo, kuris tokiais žavisi.

Petras Paserpskis

Categories
Tadas rašo

Protas


Medituojant kažkaip visai natūraliai kilo klausimas kas yra realybė? Visi daugiau mažiau ją turime skirtingą ir suprantame skirtingai. Panašiausią realybę turintys žmonės tampa gerais draugais. Tačiau visiškai tokio pat supratimo apie gyvenimą, realybę, kad atitiktų visu šimtu procentų, neturi niekas.

Perskaičius vieną knygą ir radus „teisybės“ joje iškarto randam realybėje tam patvirtinimų, kad yra taip, o ne kitaip, tačiau perskaičius kitą dar „ale“ geresnę knygą, vėl randame tam patvirtinimų, kad yra taip o ne kitaip. Jei visi turim skirtingas realybes, ir kiekvienam ji atrodo šventa tiesa, tai gal iš tikrųjų nei viena nėra tiesa?

Paleidinėjant visai nesunkiai supratau kas yra realybė. Jei man trūksta pinigų, paleidžiu šį konceptą ir iškart vienokiu ar kitokiu būdu jų atsiranda, tiesa neateina didžiulės sumos, bet tai tik laiko klausimas, jei mane užpuola liga, paleidžiu – iš karto pasveikstu, jei noriu kad būtu daugiau laisvo laiko, paleidžiu ir jo atsiranda, jei noriu naujų pažinčių, paleidžiu ir iškarto jų atsiranda, jei pavargstu – paleidžiu ir vėl būnu pilnas energijos, jei noriu, kad būtu linksma paleidžiu ir linksmai leidžiu laiką.. ir dar daug daug kitokių dalykelių įvyksta paleidus, tik kaip visa tai paaiškinti? Žmonės paleidę iš niekur milijonus gauna, vieną minutę bankrutavęs, o kitą turtuolis, paleidę pasveiksta nuo tokių ligų kaip vėžys ar aids, ką tai reiškia? Tai reiškia, kad protas tik kuria, viskas yra mintis, konceptas į kurį laikomės įsikibę, ką galvojame, tą ir gauname. Netiki? Pagalvok ar neturi to apie ką galvoji. Kokie tavo įsitikinimai apie sėkmę? Apie tavo kūną? Apie tavo santykius su kitais žmonėmis? Apie save patį? Reiktų prisiimt pilną atsakomybę už viską. Viską, viską.. Mes neesam gyvenimo aukos, mes tik kuriam jį. Negi nėra kvaila sukurt situaciją, o vėliau bandyt joje išgyvent?

Gerai. Protas tik kuria, o realybė tik mintis, kurią kursto jausmas. Vizualizuojame, skaitome gudrias knygas, tačiau tai dažniausiai neveikia, o jei veikia tai labai po truputi, kodėl? Todėl, kad protą mes suskirstę į dvi dalis, kurias pavadinome sąmone ir pasąmone, pasąmonė tai minčių rezginys į kurį atsisakome žiūrėti, būtent dėl ten esančių neigiamų įsitikinimų mums neveikia vizualizavimai, ar visokios meilės dainelės, kad ir sėkmei. Labai svarbu paleisti pasąmonės įsitikinimus, aš asmeniškai neįsivaizduoju kaip kitaip pavirst iš pralaimėtojo į nugalėtoją. Susirašyk savo įsitikinimus pavyzdžiui apie sėkmę ir pamatysi, kad ten ne tiek jau jų teigiamų. Kaip mąsto elgeta ir kaip mąsto sėkmingas žmogus? Tačiau elgetai nebūtų lengva pakeisti mąstymo, vien dėl pasąmonės, vien dėl įsitikinimų, vien dėl įpročių.

Dar vienas paradoksas. Mes tiek daug norime, tačiau ar žinome noro reikšmę? Noras yra trūkumas. Galvoji apie trūkumą, protas tau sukuria tik trūkumą. Ir viskas. Mes norime sėkmės ir bijome nelaimių, tačiau pasigilinus, ką kuriame? Norime sėkmės, tai sukuriame jos trūkumą, bijome nelaimių, tai apie jas galvojame, tik jas ir gauname.Nori pažėt kokios tavo mintys? Apsidairyk aplinkui, koks tavo gyvenimas, tokios ir mintys. Jeigu nori įsitikint, kad protas tik mintis pildo, tai kas kart kai atsitinka kas gero ar blogo paklausk savęs, „Ką aš pagalvojau, kad taip atsitiktų?“. Galėjo išsipildyt mintis pagalvota ir vakar ir prieš daug metų. Daryk tai bent savaitę ir pažadu – nustebsi. Plius pasijusi gerai atgavęs savo tikrąją kūrybos galią.

Taigi, ką daryti? Aš galiu patarti tik tai ką pats žinau. O žinau tik tai, kas man padėjo – paleidinėjimas. Žinau, kad mes neesam laisvi vidumi, nors dažnai galvojame kitaip. Žinau, kad mus valdo jausmai ir tik jie motyvuoja galvoti vienaip ar kitaip. Žinau, kad jei nežiūriu į neigiamą mintį pasąmonėje, tai ji vis tiek veikia. Žinau, kad paleidus pasąmonės neigiamus įsitikinimus, nebelieka nenorimų minčių ir kuriame tik teigiamus dalykus. Žinau, kad kuo daugiau paleidi, tuo greičiau išsipildo tai ką pasirenki. Žinau, kad esame dėl visko patys atsakingi. Žinau, kad mūsu protas stiprus, todėl negalima tikėti, reikia imti ir patikrinti.

Pagalvok ar nėra viskas taip kaip galvoji? Ką gauni, tai ko nori, ar tai ko bijai? Ar verta žiūrėti žinias? Gal pakankamai stiprus iššūkis yra išmokti įvaldyti kūną, įvaldyti protą ir įvaldyti gyvenimą? Pamatyti, kad esi be menkiausio apribojimo, ir kad riboji save tik tai kuo esi įsitikinęs? Jeigu darysi tai ką visada darei, tai gausi tai ką visada gavai. Kodėl tūrėtų būti kitaip? Iš patirties žinau, kad nėra lengva pačiam keisti įpročius, įsitikinimus, nes jie giliai mūsų pasąmonėje, ir man asmeniškai juos ištrinti pavyko tik paleidus. Užteks vaidint aukas, mes nebuvom, neesam, niekada ir nebūsim tokie, ir tik apsisprendimo reikalas kada nutarsi keltis iš šio miego..o gal jau laikas?

Peace,

============================

Paulės atsiliepimas po savaitės paleidinėjimo meditacijos audio įrašų naudojimo:

Manau pagrindinis laimėjimas – dingo baimė bendrauti su žmonėmis! Pasidariau ramesnė. Ir dar, ankščiau pastoviai žmonėse ieškojau trūkumų, dabar gatvėse, transporte, tiesiog priimu juos kaip savo gyvenimo dalį. Ačiū labai.

Paulė M., 30m., konsultantė

Įsigyk paleidinėjimo audio įrašus ČIA.

Realybė yra tik iliuzija, nors ir labai įtikima. A.Einšteinas

Categories
Tadas rašo

Tado prisistatymas


Sveiki,

Mano vardas Tadas. Sukūriau šį dienoraštį norėdamas tiesiog pasidalinti mintimis apie gyvenimą, gal kažkam bus įdomu paskaitinėti, gal kas ras įdomių idėjų, kažką naujo. Taigi, kas aš toks?

Visada sakiau, kad gyvenime reik išbandyt viską, bent po kartą. Taigi taip ir bandžiau moteris, sportą, cigaretes, alkoholį, daugumą populiariausių narkotikų. Gerai, kad netapau narkomanu, tačiau prie kitų malonumų greit pripratau. Visada kabėjo klausimas galvoje „Ką veikti gyvenime?“.

Pabaigęs universitetą, kaip ir planavau įsidarbinau pagal specialybę. Nepatiko. Atsidūriau aklavietėje, nebežinojau, kur dėtis nuo savų įpročių, kur save realizuoti. Važinėdamas su mašina į darbą, po pusvalandį kas dieną sau kaliau į galvą „Aš turiu pomėgį, kuriam skiriu gyvenimą“. Po dviejų mėnesių stovint kamštyje man šovė į galvą išganinga mintis – meditacija !!! Namie, internete, paskaitinėjęs apie ją, nieko nesupratau. VISAI.  Aj ir nebedėjau pastangų, nusispjoviau. Kadangi rūkyt jau buvau metęs, tai turėjau tikslą mest ir gert. Baliavodavau daug.. oj daug.. Iš pradžių linksma, tačiau kai tai tampa kasdienybė, po truputį išgaruoja ir gražioji šio reikalo pusė..

Netikėtai draugas parodė emocijų paleidinėjimą, The Release Technique, kurios dėka galima atsikratyti bet kokios priklausomybės, bet kokios emocijos. Lengvai. Pasigilinęs giliau pamačiau, kad tai galima vadinti meditacija – gilinimasis į save. Užsikabinau, patiko. Išmečiau iš savęs daug baimių, pykčio, emocinių pančių, susikūriau sau patrauklų gyvenimą. Išmokau gauti sau reikiamus atsakymus iš savęs, iš vidaus.

Taip kilo idėja išsinuomoti butą kur nors atokiau nuo pažįstamų, blaškymo, kad galėčiau susikoncentruoti į save. Ilgai negalvojęs, išvažiavau iš Vilniaus. Taigi gerą pusmetį sėdėjau ir pagrinde meditavau. Buvo tikrai įdomiau nei šokti su parašiutu ar sudalyvauti „nerealiame“ baliuje. Supratau tam tikrus dalykus, gavau tam tikrus atsakymus, aišku dar yra kur tobulėti. Dabar vėl grįžau į Vilnių. Sukūriau puslapį www.paleisk.lt , kuris gali padėti daugeliui visose srityse, visų svajonių siekime. Kilus klausimams rašykite man per puslapyje esančią skiltį „susisiekti“. Retkarčiais brukštelsiu čia savus pastebėjimus, savas mintis. Gal suprasit, o gal ir ne 🙂

Sekmės,

Tadas R.

============================

Paulės atsiliepimas po savaitės paleidinėjimo meditacijos audio įrašų naudojimo:

Manau pagrindinis laimėjimas – dingo baimė bendrauti su žmonėmis! Pasidariau ramesnė. Ir dar, ankščiau pastoviai žmonėse ieškojau trūkumų, dabar gatvėse, transporte, tiesiog priimu juos kaip savo gyvenimo dalį. Ačiū labai.

Paulė M., 30m., konsultantė

Įsigyk paleidinėjimo audio įrašus ČIA.

Categories
Santykiai ir Seksas Sekso patarimai

Seksas. Tarp kosmoso ir meditacijos

Tantrinis seksasDaugumai mūsų seksas ir dvasingumas — dvi visiškai skirtingos sąvokos. Bent jau tokią nuomonę suformavo „Playboy“, „Cosmopolitan“ ir kiti „sekso guru“… Tačiau seksas gali būti ir dvasingas.

Sąmonės pilnatvė pasiekiama per seksualinius išgyvenimus

Tantra — fizinių ir psichinių pratimų sistema, nukreipta į dvasinės ekstazės pasiekimą, minčių „išvalymą“. Tokią sąmonės pilnatvę galima patirti ir per seksualinius išgyvenimus. Vienas iš žodžio „tantra“ aiškinimų — tai audinys, gobelenas, įpintas į mūsų gyvenimą. Kitaip „tantra“ aiškinama kaip sanskrito žodžių „tanoti“ (sąmonės plėtimas) ir „trajati“ (išlaisvėjimas) derinys. Taip pat „tantra“ suprantama kaip religinė filosofija, menas gyventi harmonijoje su realybe. Tantros šaknys glūdi senovės Indijoje, Tibete, Polinezijoje ir Amerikos indėnų kultūrose. Daoso ir afrikiečių tradicijose seksualinė energija naudojama dvasinei ugniai kurstyti, taip pat siekiant susilieti su kosmosu ir dieviškuoju pradu, gydyti nesinaudojant žolelėmis ar liaudies medicina. Tantra seksualumo nelaiko kliūtimi bendraujant su dievais ar pretenduojant į dieviškąjį gailestingumą. Net atvirkščiai, tantra — dvasinis šventojo, ne nuodėmingo sekso kelias, taip pat visiškos meilės, susidedančios iš proto, dvasios ir kūno. Pagal tantrą, „dieviškoji karalystė yra kiekviename iš mūsų“. Sanskritu parašyta — „Fizinis kūnas — Dievo šventovė ir šis kūnas viso kosmoso atspindys“.

Išbandykite tantrinį seksą

Tantrinis seksas nėra tai, ką mes įpratę vadinti seksu. Tantrinis seksas — tai sakralinis procesas — dviejų žmonių emocijos. Pabuvus meditacinėje seksualinės įtampos būsenoje, įvyksta štai kas: jūs neleidžiate savo seksualinei energijai judėti įprasta vaga. Atskiriate seksą nuo energijos ir pastaroji ima laisvai judėti jūsų kūne. Ji nėra stimuliuojama partnerio, tačiau ji aktyvi, deganti… Jūs pasineriate į visiško atsipalaidavimo būseną, tačiau esate sąmoningi, sugeriate savo kūnu viską, ką jaučiate. Ši sekso forma turi labai daug bendro su joga (lankstumas, jėga) ir meditacija (atsipalaidavimas, susitelkimas). Beje, tantrinio sekso mokytis galima pradėti ir vienam, pavyzdžiui, mokytis susikaupti, stiprinti kūną, tobulinti sugebėjimus atsipalaiduoti. Jei nepabūgote ir nusprendėte pasinerti į tantrinio sekso teikiamus malonumus, jums rekomenduojama atkreipti dėmesį į štai ką:

Nuolatinis partneris. Pasiekti dvasinės harmonijos ir visiško atsipalaidavimo bei itin didelio malonumo geriau seksis su dvasiškai artimu (ne vakar užkalbintu) žmogumi. Prieraišumas ir pasitikėjimas — ištikimi palydovai keliaujant į nirvanos būseną.

Palankios sąlygos. Jūsų tantrinei sueičiai turi būti sudarytos labai palankios sąlygos: jokio pašalinio, erzinančio ar kitaip neigiamai veikiančio triukšmo, tai tam tikra izoliacija nuo visko. Turite būti užtikrinti, kad jūsų meditacijos nesutrukdys telefono skambutis ar netikėtai užėjęs kaimynas.

Higiena. Prieš pasinerdami į sekso malonumus, pasirūpinkite savo kūno higiena, nes bet koks negalavimas ar nemalonūs kvapai gali sugadinti intymumą ir priversti jausti įtampą ar nepatogumą.

Visiškas atsipalaidavimas. Jei jau sudarėte sąlygas seksui, leiskite sau jaustis ir būti natūraliais. Pasistenkite atsipalaiduoti ir jausti „dabar“. Jei norite, verkite, juokitės, dejuokite, bet neužgniaužkite jausmų. Vykite šalin mintis, kad kažkas yra negerai, nepriimtina, nepadoru t. t.

Seksas tarsi deguonis. Jūsų porai seksas turi būti būtinas ir natūralus dalykas, kaip asmens higiena ar valgymas. Pamirškite gėdos, nuodėmės ar bet kokius kitus varžančius jausmus.

Lengvi ir natūralūs judesiai. Besimylint turėtumėte judėti lengvai, nepersistengdami, neįsitempdami. Įsitempiant greičiau pavargstama ir patiriamas orgazmas, tad pasistenkite eikvoti kuo mažiau fizinės energijos. Tantroje mylėjimasis primena šokį, jo ritmą ir lengvumą. Nejausdami įtampos, laiko spaudimo partneriai susilieja į vieną ir galiausiai pasiekia ekstazę.

Daug laiko aktui. Tantroje mylintis nepateisinamas joks skubėjimas. Lytinio akto metu būtini paglostymai, žaidimai ir pan. Todėl jums prireiks nemažai laiko visiškai atsipalaiduoti.

Kokia tantrinio sekso nauda?

Tantrinis seksas skatina susikaupimą, atsipalaidavimą, puikiai pašalina stresą ir yra gera priemonė suartėti su savo mylimu žmogumi. Visiškas pasinėrimas į savo pojūčius atpalaiduoja protą ir suteikia galimybę ramiau ir racionaliau vertinti aplinką, žmones, įvykius. Tai puikus meditacijos, jogos ir seksualinių pojūčių derinys. Tantrinio sekso propaguotojai mažiau pavydūs, linksmesni, atviresni, linkę į harmoniją, energingumą. Užsiimdami tantriniu seksu jūs atrasite savo svajonių santykius savyje. Mistikai ir fizikai tantros pasiektą būseną vadina nirvana, „moksha“ ir susijungimu su dieviškuoju pradu… Pasak kai kurių tradicijų, sąmonė yra laisvė, kai nesame laisvi, jaučiame ne sąmonę, o savo ego. Kai priimame pasaulį per savo ego, tuomet vertiname, svarstome, kaustome save… nėra jokios laisvės. Seksas, seksualinė energija gali tapti rakteliu, atrakinančiu duris į spalvotą pasaulį — mūsų individualų, laisvą pasaulį. P. S. Tantrinį seksą praktikuojančių ir apie tai viešai kalbančių yra nemažai ir tarp įžymybių, tai: Cameron Diaz, Matt Damon, Sting, Hugh Grant, George Clooney, Angelina Jolie, Brad Pitt.

Categories
Ilgalaikiai santykiai Santykiai ir Seksas Sekso patarimai

Tūkstančio ir vienos nakties mokslai


Paprastai Rytų meilės menas mums siejasi su ant indų Khadžuralo šventyklos sienų esančiais raižiniai, vaizduojančiais drąsias erotines scenas, arba garsiąją Kama Sutra.

Žinoma, iš karto galime mesti kontra argumentą: gal, sakykit, reikia toleruoti ir tokias, kai viena moteris tuo pat metu mylisi su keliais vyrais? Taip, islamas pripažįsta poligamiją, hinduizmas teigia, kad leistina viskas, kas kitam nedaro skriaudos. Rytiečių laisvės ribos erotikoje kur kas platesnės nei mūsų – tokios jų tradicijos. Niekas nežada jų importuoti. Tačiau esmė kita: jų erotiniame gyvenime nėra nuodėmės ir bausmės už ją. Yra tik netobulumo sąvoka. Beje, rytų religijoje nėra pragaro. Nors nėra šios gąsdinančios institucijos, bet būtent Rytuose mažiausias seksualinių iškrypimų skaičius.

Per kančias į žvaigždes?

Kama Sutroje aprašytos vyro pareigos ne vienam mūsų kelia siaubą. Kiek reikia prakaituoti, kad išmoktum tą 1001 smūgį? Argi kas gali šitai ištverti? Geriau jau būti netobulam…Rytietis nuo mažens žino, kad vyrai mažiau dieviški nei moterys, kurių meilės energija neišsemiama. Todėl jie privalo ilgai ir kantriai tobulinti savo potencialumą. Mantak Chia, seksologijos tao autorius, moko vyrą: “Nedėk morkų ir žirnių į puodą, kol jame neužvirė vanduo”, kitaip tariant, palauk kol partnerė bus pasiruošusi meilės aktui. Moteris turi teisę pajusti palaimą. Tai teigiama šalyje, kur niekam nė į galvą neateina mintis skelbti vyrų ir moterų lygybę. Tačiau meilės reikaluose abiejų lyčių atstovai turi labai konkrečias teises ir atlieka jiems skirtus vaidmenis. Jeigu kinas po lytinio akto tuojau pat imtų saldžiai knarkti, kitą rytą iš gėdos turbūt pasidarytų charakiri. Nuolankiausios Rytų moterys nepasižymi kuklumu, jos – visų veiksmų iniciatorės, aktyvioji pusė. Kama Sutra teigia, kad tarp 64 patrauklios moters sugebėjimų privalo būti dainavimas, rašymas ir meilės pozų išmanymas.

Palaiminga energijos tėkmė

Tao moko, kad geras seksas – tai vyriškos jang ir moteriškos jin susijungimas. Juk ir bioenergetikai teigia, jog lytinis aktas yra energijos srautas, o orgazmas – tam tikra elektros iškrovos forma. Taigi, pagal tao mokymą į seksą turi įsijungti visi pojūčiai. Neįmanoma mylėtis paskubomis, bet kur ir bet kaip, nenusirengus – tai tas pats, kas valgyti obuolį įvyniotą į celofaną. Todėl rytiečiams meilės pozos – ne kokia nors įmantri akrobatika, o tikslingos figūros, padedančios tekėti energijai tarp skirtingų kūno čakrų. Tos, mūsų supratimu, neįtikėtinai sunkios, labai nepatogios ir net pavojingos pozos kaip tik ir yra kelias į tobulus santykius. Rytietėms turėtų juoką kelti dabar mūsų spaudoje kaip naujovė aptarinėjamas G taškas. Kama Sutroje aprašytos keistos pozos skirtos tam, kad jaudintų būtent tą paslaptingąjį tašką.

Seksas – meditacija?

Rytiečiams nesvarbu ir laikas – partneriai gali labai ilgai išbūti nejudėdami meilės glėbyje. Jiems seksas – tarsi kantrybės išbandymas, savotiška meditacijos forma.

Mes stengiamės kuo greičiau pasiekti viršūnę, elgiamės tarsi per varžybas, nes laikomės teorijos, kad kuo stipriau užtaisysime, tuo stipriau iššausime. Todėl nervingai ieškome vis naujų susijaudinimo būdų. Rytiečiai mano, kad reikia kaupti seksualinę energiją ir, svarbiausia, sugebėti pajusti jos tėkmę. O čia jau menas – privaloma mokėti laiku atsipalaiduoti arba įtempti raumenis, drauge kontempliuoti. Jų nuomone, mums prieš sueiti peršami visokie pašaliniai dirgikliai (erotiniai filmai, žurnalai) tik blaško dėmesį – partneriai praranda tarpusavio kontaktą. Negalima vartoti ir alkoholio, nes meilės aktas taps ne sprogimu, o sudrėkusio parako šnypštimu.

Taupiųjų vyrų sėkmė

Dar viena mūsų įsitikinimams priešinga rytiečių teorija – kad vyras gali pasiekti orgazmą be sėklos išsiliejimo. Cheikh Nefzani savo Kvepiančiame sode rašo:” Sperma yra gyvybės vanduo, jeigu ją taupysi, visada sugebėsi patirti meilės palaimą”. Anot jo, kartu su išsiskyrusia sėkla vyras praranda dalį savo energijos, jaučiasi liūdnas ir išsekęs. Tuo tarpu rytietis patiria malonumą ir toliau išlieka kupinas jėgų. Be abejo, tokį aktą galima atlikti po daugelio kantrių bandymų, bet kur kas geriau viena rafinuota sueitis, nei daug skubių “numerių”. Ypač turėtų taupyti savo spermą vyresnio amžiaus vyrai. Tą darydami Rytų meilužiai visai nebijo senatvės. Net ir jaunos moterys nesibodi pagyvenusių partnerių, priešingai, jos vertina jų patirtį ir rafinuotumą. Tao mokyme nėra žodžio apibrėžiančio impotenciją. Tais atvejais, kai samurajus nesugeba susijaudinti, yra sumanyta tam tikra “munkštoji” technika, suteikianti nė kiek ne mažiau malonumo.

Meistriškai grojantis orkestras

Analizuojant Rytų meilės meną susidaro įspūdis, kad vien tik ir siūloma vyrams skraidyti nuo gėlytės ant gėlytės. Rytų šalyse buvo išgalvoti ir haremai, tai ar galima kalbėti apie ištikimybę? Vis dėlto Tao mokymas nepripažintų idealiu meilužiu tokio “erelio” kaip Julio Iglessias., kuris giriasi turėjęs 1000 moterų Ne moterų skaičius svarbu. Apskritai, ar verta skraidyti nuo gėlės ant gėlės, jeigu esmė ne kiekybė, o kokybė? Rytiečiai teigia: mylėkis kaip karalius, o ne kaip triušis. Visų pirma įsitikink, ar myli tą, su kuria myliesi. Juk širdis yra energijos srauto pagrindinė grandis. Jeigu širdis šalta – energijos upė ties ja bus užtvenkta ir malonumas pasiliks tik genitalijose, bet neužlies viso kūno. Rytų žmonėms seksas kaip arbatos gėrimas: jie moka ją plikyti kantriai, su visais ritualais ir pasimėgaudami. Mes įsimetame abejotinos kokybės pakelį į vandenį ir išsiurbiame paskubomis. Nenuostabu, kad greitai pabosta viena rūšis, ieškome antros, trečios. Retsykiais mus pakeri naujas skonis ar kvapas, kaip ir spontaniškas seksas – “meilė iš pirmo žvilgsnio” ar atsitiktinė sueitis. Rytiečiams seksas – menas. Kaip šokiuose.

Kam Kama Sutra kelia pasipiktinimą, tegul praleidžia šią informacija ir pasilieka savo nuomonę. Manome, kad žinojimas apie galbūt mums ir svetimą, sunkiai suprantamą meilės meną neatneš žalos. Kiekvienas atsirinks tai, ką sugebės pagal savo mąstymo lygį, išsilavinimą ir požiūrį į kitą žmogų.

“ŠEIMA”,01,Nr.3,psl.40.