Categories
Tadas rašo

Santykiai

Prieš trejus metus daug laiko praleisdavau bandydamas išsiaiškinti ką su savimi padaryti, kad turėčiau jei ne idealius, tai bent taikius santykius su šeimos nariais, draugais, mylimaisiais. Santykius kuriuose nėra pykčių, baimių, paslapčių, viskas sprendžiama taikiai ir linksmai. Buvau net girdėjęs, kad neįmanoma taip gyventi, be emocinių pakilimų bei nusileidimų. Teisybę pasakius pats neįsivaizdavau kad galima kaip nors kitaip, dažnai šeimoje persekioję pykčiai, bendros kalbos su aplinkiniais neradimas, nesusikalbėjimas su priešinga lytimi, buvo kasdienybė.

Paleidinėjimo filosofija teigia, jog įmanomi idealūs santykiai šeimoje, su draugais, bendradarbiais, ir įdomiausia, kad įmanoma susirasti, ne tik išore bet ir vidumi, svajonių partnerį. Sakysite nesąmonė, netiesa! Aš mąsčiau taip pat, tačiau vietoje to, kad nurašyti nepabandžius, nutariau patikrinti. Rezultatais gerokai nustebau, teko pripažinti, kad klydau – įmanoma viskas be išimčių, kaip ir idealūs santykiai.

Viskas veikia paprastai. Ir visur tinka tas pats principas. Atsakymas – meilė. Mūsų protai veikia kaip radijo siųstuvas ir imtuvas. Jeigu apie kažką galvojame negražiai, kitas žmogus pasąmoningai, net nesuprasdamas, tai jaučia, ir automatiškai nori bėgti, kaip kiškis nuo vilko. Taip pat veikia ir su gerom mintim, tačiau atvirkščiai, šalia tokio žmogaus jausimės saugūs ir laimingi, net nesuprasdami kodėl. Gauname tik tai ką duodame. Todėl paleisti negatyvą yra tikrai nuostabi idėja.

Jeigu nerimauji ar pyksti, šiuo virusu užkrėsi ir šalia savęs esančius žmones. Jeigu jauties gerai, tada ir kiti žmonės užsikrės gera nuotaika, jausis pakylėtai. Pastudijuok savo gyvenimą, juk šis principas veikė visada, nesvarbu žinojai tai ar ne. Pasikartosiu, gauname tik tai ką duodame. Meilės įmanoma gauti tik jei patys mylime. Jei pykstame, atgal gausime tik pyktį.

Iš tikrųjų, jei į pyktį, ar kokį kitą negatyvą, atsakome tuo pačiu, reaguojame, tada prarandame savo galią ir jaučiamės blogai, o kai į visa tai atsakome su meile – liekame nepaliesti. Meilė greitai užgesina bet kokį nesusipratimą.

Kaip su meile nugalėti be kovos? Paprastai. Leisti kitam turėti tai ką jis nori turėti, leisti būti tokiu koks yra ir nebandyti pakeisti. Nustoti kontroliuoti. Nesvarbu, jei tai ir neatitinka tavųjų interesų, jei mylim, juk norim, kad jis ar ji būtų laimingi. Paleidus negatyvius jausmus būname harmonijoje, ir tada įvyksta stebuklas, viskas kažkokiu būdu susidėlioja paprastai lengvai, viskas išsisprendžia, ir išsisprendžia ne bet kaip, o tavo naudai, nes su meile pralaimėti tiesiog neįmanoma.

Štai Jums paprasta formulė, kuri gali padėti susidraugauti darbe su bosu, ir pagerinti santykius su antrąja puse, užgesinti audras šeimoje, ar netgi gauti iš kito tai ko nori tu. Iš tikrųjų visi norime tik vieno – meilės, todėl reikia ją tiesiog siųsti žmogui su kuriuo nesutari. Pabandyk – patiks! Tu ant manęs pyksti ? – O aš tave myliu, myliu, myliu. Tu manęs nesupranti ? – O aš tave myliu, myliu, myliu. Aš tau nepatinku? – O aš tave myliu, myliu, myliu…

Pagalvok, kam gadinti santykius ir ieškoti teisybės ten kur jos net nėra, tuo labiau kai viskas priklauso tik nuo tavęs, siūlau niekada nepamiršti, kad laimingiausi būname tik mylėdami, todėl palinkėsiu daryti tai dėl savęs, kad vėliau nereiktų gailėtis.

============================

Paulės atsiliepimas po savaitės paleidinėjimo meditacijos audio įrašų naudojimo:

Manau pagrindinis laimėjimas – dingo baimė bendrauti su žmonėmis! Pasidariau ramesnė. Ir dar, ankščiau pastoviai žmonėse ieškojau trūkumų, dabar gatvėse, transporte, tiesiog priimu juos kaip savo gyvenimo dalį. Ačiū labai.

Paulė M., 30m., konsultantė

Įsigyk paleidinėjimo audio įrašus ČIA.

Categories
Tadas rašo

Su gimimo diena !

Tadui dvidešimt penkeri metai, gimtadienis, valio !!! Sveikinimai be abejo malonus dalykas, kartais banalūs, kartais įdomūs, kartais iš reikalo, bet vis tiek malonu juos gauti. Mąsčiau, dvidešimt penkeri mano gyvenimo metai prabėgo kaip akimirka. Būtu logiška, kad ir ateinančių penkiasdešimt praeis taip pat greitai. Giliau apie tai susimąsčius darosi baugoka. Ar einu teisingu keliu? Ar po penkiasdešimt metų negailėsiu savo nugyvento gyvenimo? Kas žino kaip ten bus..

Prieš gerus metus atsakiau sau į klausymą „Kas yra gyvenimas?“ – tai tobulėjimas. O greičiausiai tobulėjame kai siekiame ko nors. Kuo daugiau pasieki tuo labiau patobulėji, tuo daugiau savęs klausinėji panašių klausimų. Todėl savo gimtadienio proga palinkėsiu Jums kuo greičiau pasiekt savo tikslus, visus, tik nepamiršti galvoti, vertinti situaciją, nebūti aklam, atsimerkti, ir paskubėti, nes taip ir numirsit nieko nesupratę. Geriausia būtų užsirašyti kaip įsivaizduoji jausies pasiekęs tikslą? O pasiekus jį pažiūrėti ar taip yra iš tikrųjų, ar esate laimingas? Jei ne, tai siek kito tikslo, ir tada žiūrėk ar tapai laimingas? Ne? Tada būtu laikas pagalvoti ko aš noriu ištiktųjų, ar daiktai ir žmonės gali man tai duoti..

Pamenu norėjau teisių, galvojau jas išlaikęs tapsiu pats laimingiausias žmogus pasaulyje! Išlaikiau, ir ką? Kiek ten jomis pasidžiaugiau, dingo ta laimė, atsirado naujų iššūkių – jei turėsiu mašiną, tada tikrai būsiu laimingiausias žmogus pasaulyje! Gavau, ir ką? Džiaugsmai greitai praėjo, atsirado dar daugiau iššūkių.. ir taip nuolatos mum balsas galvoj meluoja, kad jei gausiu tą ar aną, tai būsiu laimingas.. Jei tai būtu tiesa, jau senai visi turėtume vaikščioti plačiausiomis šypsenomis veiduose. Melas. Dar nepastebėjai to? Pasiek tai ko nori ir pamatysi. Jei negali pasiekt, tai žinok tau tik jausmas trukdo tai padaryti, o jausmais nesunku atsikratyti. Realiai visi norime tik vidinės ramybės, tik jausmo, tik laimės.

Aš viskam sakau taip, tačiau vertėtų žinoti, kad nei daiktai nei žmonės mum laimės neatneš. O jos taip siekiame.. ją atneš tik proto tyla, kuo tylesnis protas, tuo laimingesni esame.

Taigi spjauk į baimes, siek, griebk, tobulėk, sužinok atsakymus kas yra tikra ir kas ne, kad po penkiasdešimt metų nereikėtų gailėtis.

Sau gimimo dienos proga skiriu šią dainą, jos visada paklausau kai būnu durnas 🙂

Peace,

============================

Paulės atsiliepimas po savaitės paleidinėjimo meditacijos audio įrašų naudojimo:

Manau pagrindinis laimėjimas – dingo baimė bendrauti su žmonėmis! Pasidariau ramesnė. Ir dar, ankščiau pastoviai žmonėse ieškojau trūkumų, dabar gatvėse, transporte, tiesiog priimu juos kaip savo gyvenimo dalį. Ačiū labai.

Paulė M., 30m., konsultantė

Įsigyk paleidinėjimo audio įrašus ČIA.

Categories
Tadas rašo

Meilė

 

Ilgai ieškojau šio atsakymo savo gyvenime.. Vis atrodydavo va dabar turėtų būti viskas gerai, bet kažko trūkdavo, iš šono pažiūrėjus buvo galima pagalvoti, kad esu tikrai laimingas, gi turiu, viską, tačiau viduje nei velnio taip nesijaučiau. Taip, visi siekiame laimės, tačiau kada būnam laimingiausi? Atsakymas paprastas, tik gaila nuo mažų dienų jo nežinojau, o ar žinai jį tu?

Tai kažkas apie ką pasaulis kuria dainas, stato filmus, kovoja konkuruoja, ir diskutuoja tačiau tiek mažai žino apie tai. Visi žmonės, net gyvūnai ir augalai, nori tik vieno – meilės. Bet esame pamiršę ir galvojame, kad jos įmanoma gauti iš aplinkos, iš noro išpildymo.. – nesąmonė ir melas, iš išorės TO niekada  NIEKADA NIEKADA negausi !!!  Laimingu nepadarys jokia mergaitė su trumpu sijonėliu, joks užpumpuotas bicepso dydis, joks milijonas, niekada netapsi laimingu, jei tik pats nemylėsi.

Svarbu – jei rimtai susikaupęs pastudijuotum savo gyvenimą, tai pamatytum, kad nusiraminai ir laimingiausias buvai tik tada, kai buvai pats įsimylėjęs iki ausų galiukų. Tik tada ją jaučiame, kai patys mylime, aplanko tikroji laimė, dingsta visi rūpesčiai, spalvos tampa ryškesnės ir gyvesnės, jauti tikrąją prasmę gyventi, tada lyg užšalusi gėlė po žiemos miego pražysti gražiausiom spalvom ir tampi toks ryžtingas, drąsus ir įdomus, kad net pats savęs nebesugebi atpažinti. Tampame stiprūs.

Daugumai žmonių meilė tai sandoris, „Jeigu tu būsi toks koks aš noriu, kad būtum, aš tave mylėsiu, jeigu tu būsi kitoks – dink iš mano gyvenimo.“ Deja, kas yra tikra meilė mūsų mokykloje neišmokė, ir nedaugelis žino, kad tikroji meilė, tikrąja to žodžio prasme, yra pati didžiausia jėga visatoje. Tikra meilė reiškia mylėti be prisirišimo, leisti kitam būti, daryti ir turėti taip kaip jis to nori, nekontroliuojant jo. Tikroji meilė tai vienintelis jausmas, kuris nekinta mūsų viduje, kurį mes nuolatos norime jausti, tačiau to nesuprantame, nes jis užgožtas daugybės kitokių jausmų bei įsitikinimų. Paleidi jausmą, ir jo vietą užpildo meilė. Tikroji meilė reiškia mylėti kiekvieną ir viską, ji ištirpdo visas ribas. Tai nereiškia, kad tampi apsiseilėjusia daržove, kuriai visi per galvą lipa, tai reiškia, kad tampi daug greitesnis, daug gudresnis, daug sėkmingesnis, daug linksmesnis, nelieka nei vienos problemos, su savo realybe darai ką tik nori ir tai gaunas neįtikėtinai greitai ir lengvai, o svarbiausia – jauti nenusakomą skonį gyvenimui, viskas einasi kaip sviestu tepta, atsibundi kiekvieną rytą prikimštas laimės parako, kuris niekada nesibaigia, niekas gyvenime tavęs nebegali nuliūdint, tai tokia jėga ir toks jausmas, kuris traukia lyg mešką medus, kurį sunku apibūdinti, bet reikia pačiam įsitikinti.. ir reikia visai nedaug, tiesiog pažiūrėti i savo vidų, ten auksas, kuris metų metus laukė, kol bus atrastas, ten visi Tavo atsakymai..

Įdomus pastebėjimas, kai buvo paklausta vieno turtingiausio planetos gyventojo, Voreno Bafeto, kokį geriausią patarimą esate gavęs, jis atsakė, „mane tėvai išmokė mylėti.“ Neįmanoma sėkmė be meilės, nes visatos dėsnis yra neigiamas traukia neigiamą, teigiamas traukia teigiamą.

============================

Paulės atsiliepimas po savaitės paleidinėjimo meditacijos audio įrašų naudojimo:

Manau pagrindinis laimėjimas – dingo baimė bendrauti su žmonėmis! Pasidariau ramesnė. Ir dar, ankščiau pastoviai žmonėse ieškojau trūkumų, dabar gatvėse, transporte, tiesiog priimu juos kaip savo gyvenimo dalį. Ačiū labai.

Paulė M., 30m., konsultantė

Įsigyk paleidinėjimo audio įrašus ČIA.

Categories
Tadas rašo

Protas


Medituojant kažkaip visai natūraliai kilo klausimas kas yra realybė? Visi daugiau mažiau ją turime skirtingą ir suprantame skirtingai. Panašiausią realybę turintys žmonės tampa gerais draugais. Tačiau visiškai tokio pat supratimo apie gyvenimą, realybę, kad atitiktų visu šimtu procentų, neturi niekas.

Perskaičius vieną knygą ir radus „teisybės“ joje iškarto randam realybėje tam patvirtinimų, kad yra taip, o ne kitaip, tačiau perskaičius kitą dar „ale“ geresnę knygą, vėl randame tam patvirtinimų, kad yra taip o ne kitaip. Jei visi turim skirtingas realybes, ir kiekvienam ji atrodo šventa tiesa, tai gal iš tikrųjų nei viena nėra tiesa?

Paleidinėjant visai nesunkiai supratau kas yra realybė. Jei man trūksta pinigų, paleidžiu šį konceptą ir iškart vienokiu ar kitokiu būdu jų atsiranda, tiesa neateina didžiulės sumos, bet tai tik laiko klausimas, jei mane užpuola liga, paleidžiu – iš karto pasveikstu, jei noriu kad būtu daugiau laisvo laiko, paleidžiu ir jo atsiranda, jei noriu naujų pažinčių, paleidžiu ir iškarto jų atsiranda, jei pavargstu – paleidžiu ir vėl būnu pilnas energijos, jei noriu, kad būtu linksma paleidžiu ir linksmai leidžiu laiką.. ir dar daug daug kitokių dalykelių įvyksta paleidus, tik kaip visa tai paaiškinti? Žmonės paleidę iš niekur milijonus gauna, vieną minutę bankrutavęs, o kitą turtuolis, paleidę pasveiksta nuo tokių ligų kaip vėžys ar aids, ką tai reiškia? Tai reiškia, kad protas tik kuria, viskas yra mintis, konceptas į kurį laikomės įsikibę, ką galvojame, tą ir gauname. Netiki? Pagalvok ar neturi to apie ką galvoji. Kokie tavo įsitikinimai apie sėkmę? Apie tavo kūną? Apie tavo santykius su kitais žmonėmis? Apie save patį? Reiktų prisiimt pilną atsakomybę už viską. Viską, viską.. Mes neesam gyvenimo aukos, mes tik kuriam jį. Negi nėra kvaila sukurt situaciją, o vėliau bandyt joje išgyvent?

Gerai. Protas tik kuria, o realybė tik mintis, kurią kursto jausmas. Vizualizuojame, skaitome gudrias knygas, tačiau tai dažniausiai neveikia, o jei veikia tai labai po truputi, kodėl? Todėl, kad protą mes suskirstę į dvi dalis, kurias pavadinome sąmone ir pasąmone, pasąmonė tai minčių rezginys į kurį atsisakome žiūrėti, būtent dėl ten esančių neigiamų įsitikinimų mums neveikia vizualizavimai, ar visokios meilės dainelės, kad ir sėkmei. Labai svarbu paleisti pasąmonės įsitikinimus, aš asmeniškai neįsivaizduoju kaip kitaip pavirst iš pralaimėtojo į nugalėtoją. Susirašyk savo įsitikinimus pavyzdžiui apie sėkmę ir pamatysi, kad ten ne tiek jau jų teigiamų. Kaip mąsto elgeta ir kaip mąsto sėkmingas žmogus? Tačiau elgetai nebūtų lengva pakeisti mąstymo, vien dėl pasąmonės, vien dėl įsitikinimų, vien dėl įpročių.

Dar vienas paradoksas. Mes tiek daug norime, tačiau ar žinome noro reikšmę? Noras yra trūkumas. Galvoji apie trūkumą, protas tau sukuria tik trūkumą. Ir viskas. Mes norime sėkmės ir bijome nelaimių, tačiau pasigilinus, ką kuriame? Norime sėkmės, tai sukuriame jos trūkumą, bijome nelaimių, tai apie jas galvojame, tik jas ir gauname.Nori pažėt kokios tavo mintys? Apsidairyk aplinkui, koks tavo gyvenimas, tokios ir mintys. Jeigu nori įsitikint, kad protas tik mintis pildo, tai kas kart kai atsitinka kas gero ar blogo paklausk savęs, „Ką aš pagalvojau, kad taip atsitiktų?“. Galėjo išsipildyt mintis pagalvota ir vakar ir prieš daug metų. Daryk tai bent savaitę ir pažadu – nustebsi. Plius pasijusi gerai atgavęs savo tikrąją kūrybos galią.

Taigi, ką daryti? Aš galiu patarti tik tai ką pats žinau. O žinau tik tai, kas man padėjo – paleidinėjimas. Žinau, kad mes neesam laisvi vidumi, nors dažnai galvojame kitaip. Žinau, kad mus valdo jausmai ir tik jie motyvuoja galvoti vienaip ar kitaip. Žinau, kad jei nežiūriu į neigiamą mintį pasąmonėje, tai ji vis tiek veikia. Žinau, kad paleidus pasąmonės neigiamus įsitikinimus, nebelieka nenorimų minčių ir kuriame tik teigiamus dalykus. Žinau, kad kuo daugiau paleidi, tuo greičiau išsipildo tai ką pasirenki. Žinau, kad esame dėl visko patys atsakingi. Žinau, kad mūsu protas stiprus, todėl negalima tikėti, reikia imti ir patikrinti.

Pagalvok ar nėra viskas taip kaip galvoji? Ką gauni, tai ko nori, ar tai ko bijai? Ar verta žiūrėti žinias? Gal pakankamai stiprus iššūkis yra išmokti įvaldyti kūną, įvaldyti protą ir įvaldyti gyvenimą? Pamatyti, kad esi be menkiausio apribojimo, ir kad riboji save tik tai kuo esi įsitikinęs? Jeigu darysi tai ką visada darei, tai gausi tai ką visada gavai. Kodėl tūrėtų būti kitaip? Iš patirties žinau, kad nėra lengva pačiam keisti įpročius, įsitikinimus, nes jie giliai mūsų pasąmonėje, ir man asmeniškai juos ištrinti pavyko tik paleidus. Užteks vaidint aukas, mes nebuvom, neesam, niekada ir nebūsim tokie, ir tik apsisprendimo reikalas kada nutarsi keltis iš šio miego..o gal jau laikas?

Peace,

============================

Paulės atsiliepimas po savaitės paleidinėjimo meditacijos audio įrašų naudojimo:

Manau pagrindinis laimėjimas – dingo baimė bendrauti su žmonėmis! Pasidariau ramesnė. Ir dar, ankščiau pastoviai žmonėse ieškojau trūkumų, dabar gatvėse, transporte, tiesiog priimu juos kaip savo gyvenimo dalį. Ačiū labai.

Paulė M., 30m., konsultantė

Įsigyk paleidinėjimo audio įrašus ČIA.

Realybė yra tik iliuzija, nors ir labai įtikima. A.Einšteinas

Categories
Tadas rašo

Tado prisistatymas


Sveiki,

Mano vardas Tadas. Sukūriau šį dienoraštį norėdamas tiesiog pasidalinti mintimis apie gyvenimą, gal kažkam bus įdomu paskaitinėti, gal kas ras įdomių idėjų, kažką naujo. Taigi, kas aš toks?

Visada sakiau, kad gyvenime reik išbandyt viską, bent po kartą. Taigi taip ir bandžiau moteris, sportą, cigaretes, alkoholį, daugumą populiariausių narkotikų. Gerai, kad netapau narkomanu, tačiau prie kitų malonumų greit pripratau. Visada kabėjo klausimas galvoje „Ką veikti gyvenime?“.

Pabaigęs universitetą, kaip ir planavau įsidarbinau pagal specialybę. Nepatiko. Atsidūriau aklavietėje, nebežinojau, kur dėtis nuo savų įpročių, kur save realizuoti. Važinėdamas su mašina į darbą, po pusvalandį kas dieną sau kaliau į galvą „Aš turiu pomėgį, kuriam skiriu gyvenimą“. Po dviejų mėnesių stovint kamštyje man šovė į galvą išganinga mintis – meditacija !!! Namie, internete, paskaitinėjęs apie ją, nieko nesupratau. VISAI.  Aj ir nebedėjau pastangų, nusispjoviau. Kadangi rūkyt jau buvau metęs, tai turėjau tikslą mest ir gert. Baliavodavau daug.. oj daug.. Iš pradžių linksma, tačiau kai tai tampa kasdienybė, po truputį išgaruoja ir gražioji šio reikalo pusė..

Netikėtai draugas parodė emocijų paleidinėjimą, The Release Technique, kurios dėka galima atsikratyti bet kokios priklausomybės, bet kokios emocijos. Lengvai. Pasigilinęs giliau pamačiau, kad tai galima vadinti meditacija – gilinimasis į save. Užsikabinau, patiko. Išmečiau iš savęs daug baimių, pykčio, emocinių pančių, susikūriau sau patrauklų gyvenimą. Išmokau gauti sau reikiamus atsakymus iš savęs, iš vidaus.

Taip kilo idėja išsinuomoti butą kur nors atokiau nuo pažįstamų, blaškymo, kad galėčiau susikoncentruoti į save. Ilgai negalvojęs, išvažiavau iš Vilniaus. Taigi gerą pusmetį sėdėjau ir pagrinde meditavau. Buvo tikrai įdomiau nei šokti su parašiutu ar sudalyvauti „nerealiame“ baliuje. Supratau tam tikrus dalykus, gavau tam tikrus atsakymus, aišku dar yra kur tobulėti. Dabar vėl grįžau į Vilnių. Sukūriau puslapį www.paleisk.lt , kuris gali padėti daugeliui visose srityse, visų svajonių siekime. Kilus klausimams rašykite man per puslapyje esančią skiltį „susisiekti“. Retkarčiais brukštelsiu čia savus pastebėjimus, savas mintis. Gal suprasit, o gal ir ne 🙂

Sekmės,

Tadas R.

============================

Paulės atsiliepimas po savaitės paleidinėjimo meditacijos audio įrašų naudojimo:

Manau pagrindinis laimėjimas – dingo baimė bendrauti su žmonėmis! Pasidariau ramesnė. Ir dar, ankščiau pastoviai žmonėse ieškojau trūkumų, dabar gatvėse, transporte, tiesiog priimu juos kaip savo gyvenimo dalį. Ačiū labai.

Paulė M., 30m., konsultantė

Įsigyk paleidinėjimo audio įrašus ČIA.