Categories
Videos Vidinis Augims

LNK laida „YRA kaip YRA“ – ką aš išmokau 2 kartą dalyvaudamas?

Tai yra neredaguotas įrašas po dalyvavimo laidoje „YRA KAIP YRA“ antrą kartą. Ką išmokau.

P.S. Laidoje kalbėjau apie priešlaikinę ejakuliaciją. Kaip su tuo susitvarkyti rasi paspaudęs čia…

Categories
Vidinis Augims

3 Žingsniai, kaip nuraminti protą ir nesiblaškyti.

Jeigu šiuo metu jautiesi išsiblaškęs. Sunku bendrauti su moterimis. Viduje jauti diskomfortą, nesaugumo jausmą ir atrodo, kad viskas slysta iš  po kojų, tai ženklas, kad tavo protas yra neramus.

Video sužinosi 3 paprastus žingsnius, kaip nuraminti savo protą ir atgauti vidinę ramybę.

Beje, jau greitai startuos nauja mokymų programa vyrams:
Pažinčių Ekspertas

Nepraleisk progos išmokti greitai susipažinti su moterimis
viešose vietose ir pasikviesti į pasimatymą, netgi jeigu esi nedrąsus.

vk.alfavyras.lt/pazinciu-ekspertas

Categories
Vidinės problemos Vidinis Augims

Ar tikrai viskas taip blogai? Nuolat pergyveni dėl to koks nesi?

Šiandien pradėjau galvoti apie tai ko neturiu. Mintyse pradėjau matyti tai ko neturiu, bet noriu. Pastebėjau, jog galiu sau vardinti ir vardinti dalykus kurių neturiu. Kuo daugiau sau visko išvardinu, tuo blogiau jaustis pradedu.

O ką aš turiu? Mintyse pradėjau matyti tai ką turiu dabar, tai kas aplink mane. Mano savijauta iškart pasikeitė. Pradėjau jaustis geriau vien nuo to, kad pradėjau koncentruotis į tai kas YRA dabar. Tai atrodo banali tiesa, kurią šimtus kartų visi kartoja, bet tą tiesą reikia išgyventi, kad ji taptu tavo tiesa. Vien koncentraciją į tai ką turiu dabar (kojas, rankas, kad ir daiktus), leidžia būti dėkingu už viską ką turiu. 

Yra daug dalykų kurių aš neturiu ir jeigu pradėsiu juos visus sau vardinti – nebeliks laiko džiaugtis tuo kas dabar yra.

Kaip tai gali padėti bendraujant su moterimis?

Nuo to kaip tu jautiesi, dažnai priklauso ir bendravimas su merginomis.

Jeigu TU nuolat koncentruojiesi į tai ko neturi, tu pradedi dėl to blogais jaustis, nes tau atrodo, kad tai yra esminis dalykas kurio tu neturi, kad taptum laimingas ir sėkmingas.

  • Aš nesu pakankamai aukštas, man trūksta ūgio.
  • Man trūksta iškalbos.
  • Man nesiseka bendrauti.
  • Aš neturiu mašinos.
  • Aš nežinau ką noriu veikti gyvenime ir t.t.

Jeigu nuolat į koncentruojiesi į tai ko neturi arba koks nesi, Tu tampi nervingas ir neužtikrintas savimi.

Bet jeigu nusprendei pažiūrėti realybei į akis ir priimti ją tokią kokia ji yra, Tu supranti, kad turi viską ko reikia, kad judėtum į priekį.

  • Aš esu vidutinio ūgio. ( Nei minusas, nei pliusas, tokia realybė) 
  • Aš nemoku bendrauti, bet juk galiu išmokti.
  • Aš neturiu mašinos, tokia realybė. Ateis laikas ir turėsiu.
  • Aš nežinau ką noriu veikti gyvenime, todėl dabar darau tai ką DABAR noriu daryti.

Iš to taško – kai priimi realybę, gali labai sparčiai judėti į priekį, nes tada kai priimi realybę Tu pradedi nebemeluoti sau. Kai nemeluoji sau – pradedi iškart gerai jaustis. Ir kas juokingiausia: jeigu koncentruojiesi į tai ko neturi dabar, pradedi blogai jaustis. O ar blogai jaučiantis norisi ką nors daryti? Būk dėkingas už tai ką turi.