Categories
Santykiai ir Seksas Sekso patarimai

Seksas. Tarp kosmoso ir meditacijos

Tantrinis seksasDaugumai mūsų seksas ir dvasingumas — dvi visiškai skirtingos sąvokos. Bent jau tokią nuomonę suformavo „Playboy“, „Cosmopolitan“ ir kiti „sekso guru“… Tačiau seksas gali būti ir dvasingas.

Sąmonės pilnatvė pasiekiama per seksualinius išgyvenimus

Tantra — fizinių ir psichinių pratimų sistema, nukreipta į dvasinės ekstazės pasiekimą, minčių „išvalymą“. Tokią sąmonės pilnatvę galima patirti ir per seksualinius išgyvenimus. Vienas iš žodžio „tantra“ aiškinimų — tai audinys, gobelenas, įpintas į mūsų gyvenimą. Kitaip „tantra“ aiškinama kaip sanskrito žodžių „tanoti“ (sąmonės plėtimas) ir „trajati“ (išlaisvėjimas) derinys. Taip pat „tantra“ suprantama kaip religinė filosofija, menas gyventi harmonijoje su realybe. Tantros šaknys glūdi senovės Indijoje, Tibete, Polinezijoje ir Amerikos indėnų kultūrose. Daoso ir afrikiečių tradicijose seksualinė energija naudojama dvasinei ugniai kurstyti, taip pat siekiant susilieti su kosmosu ir dieviškuoju pradu, gydyti nesinaudojant žolelėmis ar liaudies medicina. Tantra seksualumo nelaiko kliūtimi bendraujant su dievais ar pretenduojant į dieviškąjį gailestingumą. Net atvirkščiai, tantra — dvasinis šventojo, ne nuodėmingo sekso kelias, taip pat visiškos meilės, susidedančios iš proto, dvasios ir kūno. Pagal tantrą, „dieviškoji karalystė yra kiekviename iš mūsų“. Sanskritu parašyta — „Fizinis kūnas — Dievo šventovė ir šis kūnas viso kosmoso atspindys“.

Išbandykite tantrinį seksą

Tantrinis seksas nėra tai, ką mes įpratę vadinti seksu. Tantrinis seksas — tai sakralinis procesas — dviejų žmonių emocijos. Pabuvus meditacinėje seksualinės įtampos būsenoje, įvyksta štai kas: jūs neleidžiate savo seksualinei energijai judėti įprasta vaga. Atskiriate seksą nuo energijos ir pastaroji ima laisvai judėti jūsų kūne. Ji nėra stimuliuojama partnerio, tačiau ji aktyvi, deganti… Jūs pasineriate į visiško atsipalaidavimo būseną, tačiau esate sąmoningi, sugeriate savo kūnu viską, ką jaučiate. Ši sekso forma turi labai daug bendro su joga (lankstumas, jėga) ir meditacija (atsipalaidavimas, susitelkimas). Beje, tantrinio sekso mokytis galima pradėti ir vienam, pavyzdžiui, mokytis susikaupti, stiprinti kūną, tobulinti sugebėjimus atsipalaiduoti. Jei nepabūgote ir nusprendėte pasinerti į tantrinio sekso teikiamus malonumus, jums rekomenduojama atkreipti dėmesį į štai ką:

Nuolatinis partneris. Pasiekti dvasinės harmonijos ir visiško atsipalaidavimo bei itin didelio malonumo geriau seksis su dvasiškai artimu (ne vakar užkalbintu) žmogumi. Prieraišumas ir pasitikėjimas — ištikimi palydovai keliaujant į nirvanos būseną.

Palankios sąlygos. Jūsų tantrinei sueičiai turi būti sudarytos labai palankios sąlygos: jokio pašalinio, erzinančio ar kitaip neigiamai veikiančio triukšmo, tai tam tikra izoliacija nuo visko. Turite būti užtikrinti, kad jūsų meditacijos nesutrukdys telefono skambutis ar netikėtai užėjęs kaimynas.

Higiena. Prieš pasinerdami į sekso malonumus, pasirūpinkite savo kūno higiena, nes bet koks negalavimas ar nemalonūs kvapai gali sugadinti intymumą ir priversti jausti įtampą ar nepatogumą.

Visiškas atsipalaidavimas. Jei jau sudarėte sąlygas seksui, leiskite sau jaustis ir būti natūraliais. Pasistenkite atsipalaiduoti ir jausti „dabar“. Jei norite, verkite, juokitės, dejuokite, bet neužgniaužkite jausmų. Vykite šalin mintis, kad kažkas yra negerai, nepriimtina, nepadoru t. t.

Seksas tarsi deguonis. Jūsų porai seksas turi būti būtinas ir natūralus dalykas, kaip asmens higiena ar valgymas. Pamirškite gėdos, nuodėmės ar bet kokius kitus varžančius jausmus.

Lengvi ir natūralūs judesiai. Besimylint turėtumėte judėti lengvai, nepersistengdami, neįsitempdami. Įsitempiant greičiau pavargstama ir patiriamas orgazmas, tad pasistenkite eikvoti kuo mažiau fizinės energijos. Tantroje mylėjimasis primena šokį, jo ritmą ir lengvumą. Nejausdami įtampos, laiko spaudimo partneriai susilieja į vieną ir galiausiai pasiekia ekstazę.

Daug laiko aktui. Tantroje mylintis nepateisinamas joks skubėjimas. Lytinio akto metu būtini paglostymai, žaidimai ir pan. Todėl jums prireiks nemažai laiko visiškai atsipalaiduoti.

Kokia tantrinio sekso nauda?

Tantrinis seksas skatina susikaupimą, atsipalaidavimą, puikiai pašalina stresą ir yra gera priemonė suartėti su savo mylimu žmogumi. Visiškas pasinėrimas į savo pojūčius atpalaiduoja protą ir suteikia galimybę ramiau ir racionaliau vertinti aplinką, žmones, įvykius. Tai puikus meditacijos, jogos ir seksualinių pojūčių derinys. Tantrinio sekso propaguotojai mažiau pavydūs, linksmesni, atviresni, linkę į harmoniją, energingumą. Užsiimdami tantriniu seksu jūs atrasite savo svajonių santykius savyje. Mistikai ir fizikai tantros pasiektą būseną vadina nirvana, „moksha“ ir susijungimu su dieviškuoju pradu… Pasak kai kurių tradicijų, sąmonė yra laisvė, kai nesame laisvi, jaučiame ne sąmonę, o savo ego. Kai priimame pasaulį per savo ego, tuomet vertiname, svarstome, kaustome save… nėra jokios laisvės. Seksas, seksualinė energija gali tapti rakteliu, atrakinančiu duris į spalvotą pasaulį — mūsų individualų, laisvą pasaulį. P. S. Tantrinį seksą praktikuojančių ir apie tai viešai kalbančių yra nemažai ir tarp įžymybių, tai: Cameron Diaz, Matt Damon, Sting, Hugh Grant, George Clooney, Angelina Jolie, Brad Pitt.

Categories
Ilgalaikiai santykiai Santykiai ir Seksas Sekso patarimai

Tūkstančio ir vienos nakties mokslai


Paprastai Rytų meilės menas mums siejasi su ant indų Khadžuralo šventyklos sienų esančiais raižiniai, vaizduojančiais drąsias erotines scenas, arba garsiąją Kama Sutra.

Žinoma, iš karto galime mesti kontra argumentą: gal, sakykit, reikia toleruoti ir tokias, kai viena moteris tuo pat metu mylisi su keliais vyrais? Taip, islamas pripažįsta poligamiją, hinduizmas teigia, kad leistina viskas, kas kitam nedaro skriaudos. Rytiečių laisvės ribos erotikoje kur kas platesnės nei mūsų – tokios jų tradicijos. Niekas nežada jų importuoti. Tačiau esmė kita: jų erotiniame gyvenime nėra nuodėmės ir bausmės už ją. Yra tik netobulumo sąvoka. Beje, rytų religijoje nėra pragaro. Nors nėra šios gąsdinančios institucijos, bet būtent Rytuose mažiausias seksualinių iškrypimų skaičius.

Per kančias į žvaigždes?

Kama Sutroje aprašytos vyro pareigos ne vienam mūsų kelia siaubą. Kiek reikia prakaituoti, kad išmoktum tą 1001 smūgį? Argi kas gali šitai ištverti? Geriau jau būti netobulam…Rytietis nuo mažens žino, kad vyrai mažiau dieviški nei moterys, kurių meilės energija neišsemiama. Todėl jie privalo ilgai ir kantriai tobulinti savo potencialumą. Mantak Chia, seksologijos tao autorius, moko vyrą: “Nedėk morkų ir žirnių į puodą, kol jame neužvirė vanduo”, kitaip tariant, palauk kol partnerė bus pasiruošusi meilės aktui. Moteris turi teisę pajusti palaimą. Tai teigiama šalyje, kur niekam nė į galvą neateina mintis skelbti vyrų ir moterų lygybę. Tačiau meilės reikaluose abiejų lyčių atstovai turi labai konkrečias teises ir atlieka jiems skirtus vaidmenis. Jeigu kinas po lytinio akto tuojau pat imtų saldžiai knarkti, kitą rytą iš gėdos turbūt pasidarytų charakiri. Nuolankiausios Rytų moterys nepasižymi kuklumu, jos – visų veiksmų iniciatorės, aktyvioji pusė. Kama Sutra teigia, kad tarp 64 patrauklios moters sugebėjimų privalo būti dainavimas, rašymas ir meilės pozų išmanymas.

Palaiminga energijos tėkmė

Tao moko, kad geras seksas – tai vyriškos jang ir moteriškos jin susijungimas. Juk ir bioenergetikai teigia, jog lytinis aktas yra energijos srautas, o orgazmas – tam tikra elektros iškrovos forma. Taigi, pagal tao mokymą į seksą turi įsijungti visi pojūčiai. Neįmanoma mylėtis paskubomis, bet kur ir bet kaip, nenusirengus – tai tas pats, kas valgyti obuolį įvyniotą į celofaną. Todėl rytiečiams meilės pozos – ne kokia nors įmantri akrobatika, o tikslingos figūros, padedančios tekėti energijai tarp skirtingų kūno čakrų. Tos, mūsų supratimu, neįtikėtinai sunkios, labai nepatogios ir net pavojingos pozos kaip tik ir yra kelias į tobulus santykius. Rytietėms turėtų juoką kelti dabar mūsų spaudoje kaip naujovė aptarinėjamas G taškas. Kama Sutroje aprašytos keistos pozos skirtos tam, kad jaudintų būtent tą paslaptingąjį tašką.

Seksas – meditacija?

Rytiečiams nesvarbu ir laikas – partneriai gali labai ilgai išbūti nejudėdami meilės glėbyje. Jiems seksas – tarsi kantrybės išbandymas, savotiška meditacijos forma.

Mes stengiamės kuo greičiau pasiekti viršūnę, elgiamės tarsi per varžybas, nes laikomės teorijos, kad kuo stipriau užtaisysime, tuo stipriau iššausime. Todėl nervingai ieškome vis naujų susijaudinimo būdų. Rytiečiai mano, kad reikia kaupti seksualinę energiją ir, svarbiausia, sugebėti pajusti jos tėkmę. O čia jau menas – privaloma mokėti laiku atsipalaiduoti arba įtempti raumenis, drauge kontempliuoti. Jų nuomone, mums prieš sueiti peršami visokie pašaliniai dirgikliai (erotiniai filmai, žurnalai) tik blaško dėmesį – partneriai praranda tarpusavio kontaktą. Negalima vartoti ir alkoholio, nes meilės aktas taps ne sprogimu, o sudrėkusio parako šnypštimu.

Taupiųjų vyrų sėkmė

Dar viena mūsų įsitikinimams priešinga rytiečių teorija – kad vyras gali pasiekti orgazmą be sėklos išsiliejimo. Cheikh Nefzani savo Kvepiančiame sode rašo:” Sperma yra gyvybės vanduo, jeigu ją taupysi, visada sugebėsi patirti meilės palaimą”. Anot jo, kartu su išsiskyrusia sėkla vyras praranda dalį savo energijos, jaučiasi liūdnas ir išsekęs. Tuo tarpu rytietis patiria malonumą ir toliau išlieka kupinas jėgų. Be abejo, tokį aktą galima atlikti po daugelio kantrių bandymų, bet kur kas geriau viena rafinuota sueitis, nei daug skubių “numerių”. Ypač turėtų taupyti savo spermą vyresnio amžiaus vyrai. Tą darydami Rytų meilužiai visai nebijo senatvės. Net ir jaunos moterys nesibodi pagyvenusių partnerių, priešingai, jos vertina jų patirtį ir rafinuotumą. Tao mokyme nėra žodžio apibrėžiančio impotenciją. Tais atvejais, kai samurajus nesugeba susijaudinti, yra sumanyta tam tikra “munkštoji” technika, suteikianti nė kiek ne mažiau malonumo.

Meistriškai grojantis orkestras

Analizuojant Rytų meilės meną susidaro įspūdis, kad vien tik ir siūloma vyrams skraidyti nuo gėlytės ant gėlytės. Rytų šalyse buvo išgalvoti ir haremai, tai ar galima kalbėti apie ištikimybę? Vis dėlto Tao mokymas nepripažintų idealiu meilužiu tokio “erelio” kaip Julio Iglessias., kuris giriasi turėjęs 1000 moterų Ne moterų skaičius svarbu. Apskritai, ar verta skraidyti nuo gėlės ant gėlės, jeigu esmė ne kiekybė, o kokybė? Rytiečiai teigia: mylėkis kaip karalius, o ne kaip triušis. Visų pirma įsitikink, ar myli tą, su kuria myliesi. Juk širdis yra energijos srauto pagrindinė grandis. Jeigu širdis šalta – energijos upė ties ja bus užtvenkta ir malonumas pasiliks tik genitalijose, bet neužlies viso kūno. Rytų žmonėms seksas kaip arbatos gėrimas: jie moka ją plikyti kantriai, su visais ritualais ir pasimėgaudami. Mes įsimetame abejotinos kokybės pakelį į vandenį ir išsiurbiame paskubomis. Nenuostabu, kad greitai pabosta viena rūšis, ieškome antros, trečios. Retsykiais mus pakeri naujas skonis ar kvapas, kaip ir spontaniškas seksas – “meilė iš pirmo žvilgsnio” ar atsitiktinė sueitis. Rytiečiams seksas – menas. Kaip šokiuose.

Kam Kama Sutra kelia pasipiktinimą, tegul praleidžia šią informacija ir pasilieka savo nuomonę. Manome, kad žinojimas apie galbūt mums ir svetimą, sunkiai suprantamą meilės meną neatneš žalos. Kiekvienas atsirinks tai, ką sugebės pagal savo mąstymo lygį, išsilavinimą ir požiūrį į kitą žmogų.

“ŠEIMA”,01,Nr.3,psl.40.

Categories
Santykiai ir Seksas Sekso patarimai

Mylėtis nori labiau nei ji…


Merginai seksas žymiai didesnė investicija, nei vyrui ir atsisakymas mylėtis paskutinę minutę yra natūralus dalykas. Nereikia manipuliuoti merginos jausmais, tiesiog ji turi suprasti, kad jei pasimylėjai su ja vieną kartą, to bus galima iš tavęs tikėtis ir ateityje. Turi jai parodyti, kad pasimylėjęs nepaliksi ir būsi šalia. Moteris nori žinoti tik vieną dalyką, kad tu būsi su ja ateityje, po to kai pasimylėsi. Prieš pirmą kartą mylintis su nauju partneriu, mergina jaučia riziką ir nusiteikusi skeptiškai. Galvoja, kad vaikinas meluoja ar manipuliuoja jausmais. Bijo, kad vaikinas pasikeis, santykiai atvės ir ją tiesiog paliks… ir deja daugelis vaikinų taip daro.

Įsivaizduok…pradedate bučiuotis, glamonėji krūtinę, bučiuoji lūpas, kaklą, atsegi jos kelnių sagutę ir pradedi masažuoti jos klitorių…ir ji pasako: – „Stop, mes neturėtume to daryti“. Pajauti nusivylimo ir nepasitenkinimo jausmus…ir ką turi daryti. Dauguma vaikinų be reikalo daro vieną iš šių žingsnių:

1) nustoja glamonėti merginą;

2) pradeda prašinėti merginą pasimylėti;

3) pradeda įrodinėti arba ginčytis, dėl ko turėtų pasimylėti.

Tačiau taip elgiantis patirsi nesėkmę, nes dažniausiai jos suras argumentų dėl ko nebus sekso. Tiesiog reikia sustoti ir parodyti, kad esi jautrus vaikinas ir supranti jos jausmus. Pasirodžius menkiausiam pasipriešinimui, nepradėsi jos prašinėti pasimylėti, nes tai labai neseksualu. Kai mergina sako, mes neturėtume to daryti, sutik su ja. Neskubėk, svarbiausia išlikti ramiam ir nepasirodyti, kad nervuojiesi, supykai ar labai surimtėjai. Seksas turi būti malonus ir linksmas.

Jei pradėsi prašinėti: – „Prašau, leisk man nuimti tavo apatinius, prašau, padarom tai“, pasirodysi, kad esi desperatiškas ir reiklus vaikinas. Prašymai sukels merginos nenorą, skeptiškumą, susierzinimą. Reiklumas labai sumažina potraukį, todėl nereikia pasirodyti reikliu, desperatišku ir seksas tuomet bus natūralus dalykas.

Atsisakymas mylėtis (AM) kiekvienai merginai skirtingas ir priklauso nuo daugelio aplinkybių. Štai pagrindiniai dalykai, kurie gali sukelti merginos AM: bučiniai, krutinės glamonės, rūbų nurengimas, oralinis seksas.

Kaip išvengti AM: kantrybė, atsitraukimas, ėjimas miegoti. Kartais mergina galvoja, kad jei atsiduoda lengvai, tuomet bus neįdomi ir vaikinas ją greitai paliks. Merginai reikia parodyti, kad tu esi prizas, kad ji stengiasi tave laimėti. Jei to nėra, mergina gali pradėti uždavinėti tokius klausimus: – „Kodėl aš? Kodėl aš tau patinku? Aš dar tavęs gerai nepažįstu…“. Todėl merginą turi psichologiškai paruošti prieš pradedant glamonėtis pasakyti: – „ Mieloji, aš nesiliauju galvoti apie tave“, tai turėtų padėti išvengti AM.

Labai svarbu išlikti kantriam. Jei gavai iš merginos AM, šiek tiek atsitrauk. Nustok ją nurenginėti, o tiesiog mėgaukis bučiniais ir pamėgink vėliau nurengti ją. Galbūt jai reikėjo daugiau laiko susijaudinti. Išmok pastebėti kaip mergina reaguoja į tavo glamones. Kartais reikia tiesiog atvėsti ir parodyti, kad nesi reiklus ir tiesiog uždegti šviesą, nueiti pasitikrinti el. paštą ar tiesiog sužaisti su ja šachmatais. Taip parodysi, kad nesi reiklus ir nepyksti, dėl to kad ji dar nenori mylėtis. Pamėgink vėliau pratęsti glamones. Jei visi šie patarimai nesuveikė, tuomet tiesiog užmik kartu su ja, o po kelių valandų pabudęs pradėk ją glamonėti…

Moterys atsiduoda vyrams, kuriuos tikrai vertina. Jei tavo flirtas aukštos kokybės, tuomet gali ir nesusilaukti AM. Jei esi  ambicingas, socialiai aktyvus žmogus. Demonstruoji, kad esi geidžiamas tarp moterų, esi lyderis tarp savo draugų, moki valdyti pokalbį. Merginai turi pasirodyti, kad nesi reiklus ir tau nereikia desperatiškai merginos. Jos turi suprasti, kad merginos „medžioja“ tave ir dėl santykių jos turi stengtis šiek tiek daugiau nei tu. Turi mokėti sukurti pasitikėjimą, komfortą ir ryšio jausmą, parodyti, kad nesi pavydus.

Vyrai visada buvo vaizduojami kaip labai reiklūs seksui, dėl to vyrai pradėjo galvoti, kad moterys nenori sekso, taip kaip jo nori vyrai. Esmė tame, kad moterys mėgsta seksą, tačiau jos labai nemėgsta jaustis blogai dėl to, kad pasimylėjo. Visuomenė formuoja tokį merginų požiūrį, kad atsitiktinis seksas yra blogas dalykas. Kaip vyras jaučia baimę prieiti prie merginos ir susipažinti, taip ir mergina jaučia baimę su nauju vaikinu pasimylėti pirmą kartą. Tai nereiškia, kad ji nenori pasimylėti, tiesiog visos merginos natūraliai jaučia nervingumo būseną, prieš pradedant mylėtis. Paprasčiausias būdas įveikti AM tiesiog skirti daugiau laiko merginai, pažinti ją labiau ir sustiprinti ryšį. Sunkiausia dalis neprarasti seksualinio geidulio, skiriant daugiau laiko jai.

Skirtingoms merginoms reikia skirtingo komforto ir ryšio stiprumo, prieš tai kai jos nuspręs, kad nori pasimylėti. Jei mergina emociškai ir fiziškai jausis saugi šalia tavęs, tuomet viskas gerai. Labai didelė klaida, kai vaikinas sukuria stiprų ryšį, komfortą, tačiau visai nepasirūpina, kad būtų seksualinis geidulys ir dėl to mergina pagalvoja, kad šis vaikinas tiesiog draugas. Atsimink, kad mergina turi jaustis patogiai ir tau išreikšti stiprius jausmus. Privalai parodyti, kad tu neteisi jos dėl kiekvienos smulkmenos ir ji jaučia, kad kontroliuoja situaciją ir nepatiria psichologinio spaudimo. Būk jos mylimasis, o ne draugas.